Smaker

Fit ciasteczka owsiano-kokosowe bez cukru

28.09.2022 Odsłon: 6861
5.0 (7 oceny)
15 min
5-6 os.
Anika1
Anika1

Kolejny przepis na słodką zdrową przekąskę czyli ciasteczka fit owsiano-kokosowe. Ciasteczka przygotowuje się bardzo szybko. 20 -25 minut w piekarniku i mamy gotową słodką przekąskę do kawy, albo do zabrania do pracy czy do szkoły. Do przygotowania ciasteczek potrzebujemy składniki, które każdy ma zawsze w domu. Ciasteczka są z rodzaju raczej mięciutkich niż chrupiących. Z podanej ilości wychodzi 12 ciasteczek.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Przetwory

Pikle ogórkowe w musztardzie

Przetwory Pikle ogórkowe w musztardzie

Koniecznie muszą znaleźć się w spiżarni. Są bardzo smaczne. Można wykorzystać...

Odsłon: 1825

>60 min
4
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Placki ziemniaczane po mazursku

Dania główne Placki ziemniaczane po mazursku

Pychota. Plińce z pomoczką czyli placki ziemniaczane po mazursku. Placki ziem...

Odsłon: 8384

30 min
9
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Pikle ogórkowe na słodko

Przetwory Pikle ogórkowe na słodko

Polecam, z miodem. Ja robię pikle ogórkowe każdego roku i wszystkie słoiczki...

Odsłon: 769

>60 min
5

Przepis dnia

bryssska
bryssska
Przetwory

Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Przetwory Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...

Odsłon: 1253673

>60 min
4746
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Placki ziemniaczane

Przekąski Placki ziemniaczane

Polecam.

Odsłon: 1476

30 min
27
marianna1289
marianna1289
Ciasta

Jagodowe orzeźwienie

Ciasta Jagodowe orzeźwienie

Aksamitna konsystencja, delikatny i subtelny smak , wprost do niedzielnej kawy.

Odsłon: 839

60 min
4
Przekąski
Fit ciasteczka owsiano-kokosowe bez cukru
Autor:
Anika1
do 15 min
5-6 osób

Składniki

  • 1 duży dojrzały banan
  • 1 jajko
  • w sumie szklanka płatków owsianych drobnych i wiórków kokosowych - u mnie 150 ml płatków i 100 ml wiórków
  • 1/3 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1 łyżka miodu płynnego
  • 1 duża łyżka płatków migdałowych 2 łyżki wiórków kokosowych
Sposób przygotowania:
1

W misce rozgniatamy widelcem banana i dodajemy jajko. Mieszamy Dodajemy miód i sodę i jeszcze raz dokładnie mieszamy

2

Na koniec dosypujemy wszystkie sypkie składniki i jeszcze raz mieszamy

3

Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia Z masy formujemy kulki wielkości dużego orzecha włoskiego, kładziemy na blaszce i spłaszczamy formując okrągłe ciasteczka

4

Blachę wkładamy do nagrzanego do 180 stopni piekarnika i pieczemy 20-25 minut