Smaker
Dodaj przepis
  • Przepisy
    • Posiłek
      • Śniadania
      • Zupy
      • Dania główne
      • Pieczywo
      • Desery
      • Napoje
      • Przekąski
      • Sałatki
      • Przetwory
      • Dodatki
      • Wędliny
      • Ciasta
    • Okazje
      • Wielkanoc
      • Boże Narodzenie
      • Impreza
      • Grill
      • Tłusty czwartek
      • Walentynki
      • Halloween
      • Komunia
      • Do pracy
    • Kuchnie świata
      • Amerykańska
      • Azjatycka
      • Czeska
      • Polska
      • Włoska
      • Meksykańska
      • Indyjska
      • Francuska
      • Chińska
      • Grecka
      • Bałkańska
      • Tajska
      • Węgierska
      • Śródziemnomorska
      • Ukraińska
      • Żydowska
    • Składniki
      • Kasze i ryż
      • Makaron
      • Warzywa
      • Owoce
      • Nabiał
      • Mięso
      • Ryby
      • Owoce morza
      • Grzyby
      • Orzechy
      • Przyprawy
    • Dieta
      • Bez glutenu
      • Bez laktozy
      • Bez cukru
      • Dla dzieci
      • Dietetyczne
      • Wegetariańskie
      • Wegańskie
      • Dla zdrowia
      • Keto
  • Książki kucharskie
  • Artykuły
    • Informacje
    • Konkursy
    • Książki
    • Wydarzenia
    • Ewa gotuje
    • Quizy
    • Redakcja
    • Inspiracje
    • E-booki
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Sałatki
  • Sałatka brokułowa z tuńczykiem
  • Sałatki
  • Przepis na

Sałatka brokułowa z tuńczykiem

04.08.2021 Odsłon: 8479
5.0 (15 oceny)
Sałatka brokułowa z tuńczykiem
Czas przygotowania
do 15 min
15 min
Liczba porcji
3-4 osoby
3-4 os.
Anika1
Anika1

Sałatka z brokułem i tuńczykiem jest szybka do zrobienia, a na prawdę pyszna. Na śniadanie, na kolację, jako przekąska w chwili głodu między posiłkami, jak najbardziej na przyjście gości - każda okazja jest dobra, żeby się nią delektować. Brokuł z tuńczykiem bardzo dobrze się komponują, ale też dzięki innym składnikom sałatka jest i pyszna i sycąca. Można ją podać z ulubionym pieczywem.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Schabowe rolady
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Schabowe rolady

Dania główne Schabowe rolady

Schabowe rolady na pyszny obiadek dla całej rodzinki. Przepis bardzo prosty ,...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Rolady
  • Bułki
  • Kiełbasy

Odsłon: 92

do 30 min 30 min
0
Tort świąteczny z kajmakiem
ewaeu
ewaeu
Desery

Tort świąteczny z kajmakiem

Desery Tort świąteczny z kajmakiem

Tort łatwy do zrobienia.

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Polska
  • Jajka
  • Ciasta
  • Torty

Odsłon: 6858

> 60 min >60 min
60
Sernik
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Sernik

Ciasta Sernik

Pyszny sernik na cieście kakaowym z polewą czekoladową i wiórkami kokosowymi

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Polska
  • Wegetariańskie
  • Jajka
  • Ser
  • Ciasta
  • Serniki

Odsłon: 32192

do 15 min 15 min
63
Twarożek na śniadanie na wytrawno.
bozena1960
bozena1960
Śniadania

Twarożek na śniadanie na wytrawno.

Śniadania Twarożek na śniadanie na wytrawno.

Dzisiaj na śniadanko pyszny twarożek z chrupiącą rzodkiewką oraz szczypiorkie...

  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy

Odsłon: 79

do 15 min 15 min
0
Kotlety po królewsku
smaker
smaker
Dania główne

Kotlety po królewsku

Dania główne Kotlety po królewsku

Najzwyklejszym kotletom schabowym można nadać inną jakość dzięki odpowiednio...

  • Warzywa
  • Jajka
  • Ser
  • Mleko
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Oregano
  • Kotlety
  • Bułki

Odsłon: 639

do 30 min 30 min
1
Gulasz ze schabu i karkówki
wałek
wałek
Dania główne

Gulasz ze schabu i karkówki

Dania główne Gulasz ze schabu i karkówki

Kiedy myślimy o prawdziwym domowym gulaszu, przed oczami staje nam garnek peł...

  • Polska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Gulasze

Odsłon: 165

do 30 min 30 min
3
REKLAMA
Smaker

Ostatnio komentowane przepisy

Schabowe rolady
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Schabowe rolady

Dania główne Schabowe rolady

Schabowe rolady na pyszny obiadek dla całej rodzinki. Przepis bardzo prosty ,...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Rolady
  • Bułki
  • Kiełbasy

Odsłon: 92

do 30 min 30 min
0
Tort świąteczny z kajmakiem
ewaeu
ewaeu
Desery

Tort świąteczny z kajmakiem

Desery Tort świąteczny z kajmakiem

Tort łatwy do zrobienia.

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Polska
  • Jajka
  • Ciasta
  • Torty

Odsłon: 6858

> 60 min >60 min
60
Sernik
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Sernik

Ciasta Sernik

Pyszny sernik na cieście kakaowym z polewą czekoladową i wiórkami kokosowymi

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Polska
  • Wegetariańskie
  • Jajka
  • Ser
  • Ciasta
  • Serniki

Odsłon: 32192

do 15 min 15 min
63
Twarożek na śniadanie na wytrawno.
bozena1960
bozena1960
Śniadania

Twarożek na śniadanie na wytrawno.

Śniadania Twarożek na śniadanie na wytrawno.

Dzisiaj na śniadanko pyszny twarożek z chrupiącą rzodkiewką oraz szczypiorkie...

  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy

Odsłon: 79

do 15 min 15 min
0
Kotlety po królewsku
smaker
smaker
Dania główne

Kotlety po królewsku

Dania główne Kotlety po królewsku

Najzwyklejszym kotletom schabowym można nadać inną jakość dzięki odpowiednio...

  • Warzywa
  • Jajka
  • Ser
  • Mleko
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Oregano
  • Kotlety
  • Bułki

Odsłon: 639

do 30 min 30 min
1
Gulasz ze schabu i karkówki
wałek
wałek
Dania główne

Gulasz ze schabu i karkówki

Dania główne Gulasz ze schabu i karkówki

Kiedy myślimy o prawdziwym domowym gulaszu, przed oczami staje nam garnek peł...

  • Polska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Gulasze

Odsłon: 165

do 30 min 30 min
3
Smaker
REKLAMA
Smaker
Sałatki
Smaker
Sałatka brokułowa z tuńczykiem
Sałatka brokułowa z tuńczykiem
Autor:
Anika1
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 średni brokuł
  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
  • 3 jajka na twardo
  • mała puszka kukurydzy
  • 10 dag żółtego sera
  • 4 łyżki majonezu
  • sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1

Brokuł dzielimy na mniejsze różyczki i gotujemy ok 6 - 7 min w lekko osolonej wodzie, odcedzamy i studzimy

2

Jajka i ser kroimy w kostkę

3

Kukurydzę i tuńczyka odsączamy z zalewy

4

Ostudzone brokuły dzielimy na jeszcze mniejsze różyczki

5

Wszystkie składniki lekko solimy i doprawiamy pieprzem, a następnie mieszamy delikatnie z majonezem

6

Podajemy z ulubionym pieczywem

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajecznica
  • Omlet na słodko
  • Racuchy
  • Pasta kanapkowa
  • Naleśniki
  • Omlet z jabłkiem
  • Placki z serka
  • Pasta kanapkowa z mięsa z rosołu
  • Placki z bananami
  • Prażnica
  • Obiady
  • Pierś z kaczki
  • Pulpety
  • Makaron z kurczakiem
  • Placki ziemniaczane
  • Kotlety siekane
  • Dorsz
  • Zapiekanka makaronowa
  • Zrazy ze schabu
  • Zupy
  • Zupy ogonowa
  • Zupa z dyni
  • Zupa krupnik
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa ziemniaczana
  • Zupa serowa
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Zupa cebulowa
  • Sałatki
  • Surówka do obiadu
  • Surówka z sałaty lodowej
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z rukolą
  • Sałatka na Wielkanoc
  • Sałatka z mortadeli
  • Sałatka z granatem
  • Surówka z białej kapusty
  • Ciasta
  • Sernik z budyniem
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Babka na oleju
  • Ciasto Rafaello
  • Makowiec
  • Ciasto bez pieczenia
  • Ciasto cytrynowe
  • Miodownik
  • Skubaniec
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z brokułami
  • Risotto ze szparagami
  • Kurczak pieczony z warzywami
  • Kotleciki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Obiad wielkanocny
  • Pasztet drobiowy
  • Ciasteczka wielkanocne
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Sałatka wielkanocna
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Szarlotka na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Koreańskie pączki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Pasta z jajek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Pasta rzodkiewkowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Kiszona kapusta
  • Ocet jabłkowy
  • Ogórki kiszone
  • Marynowana kapusta po ukraińsku
  • Kiszone buraki
  • Kapusta czerwona do słoików
  • Dżem bananowy
  • Ogórki po koreańsku
  • Słonina do słoików
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron z kurczakiem i brokułami
  • Zapiekanka makaronowa w sosie serowym
  • Nadziewane muszle makaronowe
  • Zapiekanka makaronowa z mięsem wołowym
  • Makaron Gigi Hadid
  • Makaron z boczkiem i szpinakiem
  • Makaron cannelloni z mięsem
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Zapiekanka z kurczakiem
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka z mięsa z rosołu
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Kotlety jajeczne
  • Tarta z burakami i fetą
  • Rolada z kurczaka
  • Przekąska z ciasta francuskiego
  • Quesadilla z kurczakiem

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • Akt o usługach cyfrowych

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Ustawienia preferencji. Polityka prywatności. Copyright 1999 -2026 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Pieczywo
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Wędliny
    • Ciasta
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze i ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
    • Dla zdrowia
    • Keto
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Ewa gotuje
  • Quizy
  • Redakcja
  • Inspiracje
  • E-booki