Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka sałatka idealna na lunch lub jako dodatek do obiadu, lub grilla. Bób to doskonałe źródło białka, awokado dostarczy ci zdrowych tłuszczy, a pyszny arbuz świetnie orzeźwia. To doskonała propozycja na lato.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Ciasto z brzoskwiniami
Idealny placek na każdą porę roku - do jego przygotowania można wykorzystać d...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Halloween
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Ciasta
- Kremy
- Dżemy
Odsłon: 106
4
Desery
Maślano pistacjowe ciasteczka
Ciasteczka pistacjawe z pistacjami i gorzką czekoladą. Dodałam także herbatę...
Odsłon: 93
4
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Ciasto z brzoskwiniami
Idealny placek na każdą porę roku - do jego przygotowania można wykorzystać d...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Halloween
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Ciasta
- Kremy
- Dżemy
Odsłon: 106
4
Desery
Maślano pistacjowe ciasteczka
Ciasteczka pistacjawe z pistacjami i gorzką czekoladą. Dodałam także herbatę...
Odsłon: 93
4
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z bobem i awokado
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 500 g bobu
- 300 g arbuza
- 1 awokado
- Mix sałat
- Oliwa z oliwek
- 2 łyżki soku z limonki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 80 g parmezanu
- Sól
- Pieprz
- Suszona lub świeża mięta
Sposób przygotowania:
1
Bób ugotuj w osolonej wodzie przez około 20 minut. Wcześniej możesz namoczyć go w zimnej wodzie. Wydrąż arbuza i awokado, wszystko pokrój w kostkę.
2
Do miski wyłóż mix sałat, bób, awokado i arbuza. Całość posyp tartym parmezanem. Dodaj sól, pieprz, oliwę, miętę i sok z limonki. Wszystko dokładnie wymieszaj.