Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatki to świetny sposób na szybki, zdrowy i smaczny posiłek. Jeśli szukasz lekkiej propozycji pełnej dobrze skomponowanych składników, ta sałatka z brokułem, łososiem wędzonym i camembertem będzie strzałem w dziesiątkę! Sałatka nie tylko świetnie smakuje, ale także dostarcza organizmowi mnóstwo wartościowych składników odżywczych. Brokuł to źródło witamin i minerałów, łosoś wędzony dostarcza zdrowych tłuszczów, a camembert dodaje wyjątkowego aromatu i kremowej konsystencji. Całość dopełnia sos czosnkowy, który idealnie podkreśla smak.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
deska do krojenia, miska, nóż
Etapy przygotowania
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto Trójmiasto
Ciasto Trójmiasto jest niezwykle pracochłonne, ale warte każdej poświęconej m...
Odsłon: 12027
10
Napoje
Koktajl "cud witaminowy"
Cud witaminowy w postaci koktajlu "zero cukru"
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Buraki
- Owoce
- Truskawki
- Dla zdrowia
Odsłon: 140
2
Ciasta
Cytrynowa księżniczka
Uwielbiasz orzeźwiający smak cytryn? Jeśli lubisz także warstwowe wypieki, ni...
Odsłon: 8844
4
Dania główne
Pulpety w sosie pieczarkowym
Przepis na małe, soczyste pulpeciki z mięsa mielonego skąpane w aromatycznym...
Odsłon: 155494
113
Zupy
Krupniczek z wkładką mięsną
Polecam. Jak babciny.
- Impreza
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1199
11
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto Trójmiasto
Ciasto Trójmiasto jest niezwykle pracochłonne, ale warte każdej poświęconej m...
Odsłon: 12027
10
Napoje
Koktajl "cud witaminowy"
Cud witaminowy w postaci koktajlu "zero cukru"
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Buraki
- Owoce
- Truskawki
- Dla zdrowia
Odsłon: 140
2
Ciasta
Cytrynowa księżniczka
Uwielbiasz orzeźwiający smak cytryn? Jeśli lubisz także warstwowe wypieki, ni...
Odsłon: 8844
4
Dania główne
Pulpety w sosie pieczarkowym
Przepis na małe, soczyste pulpeciki z mięsa mielonego skąpane w aromatycznym...
Odsłon: 155494
113
Zupy
Krupniczek z wkładką mięsną
Polecam. Jak babciny.
- Impreza
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1199
11
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z brokułem
SmakowiteDania
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- brokuł ( 500 g )
- 10-12 pomidorków koktajlowych lub papryczkowych
- 1-2 czerwone cebule
- 125 g wędzonego łososia
- 120 g sera camembert
- garść prażonych pestek słonecznika
sos
- 200 g jogurtu naturalnego
- 3 łyżki majonezu
- 3 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę
- czarny pieprz
- sól
Sposób przygotowania:
1
W misce umieszczamy jogurt, dodajemy majonez, oraz przeciśnięty przez praskę czosnek, całość doprawiamy do smaku odrobiną soli oraz czarnym pieprzem i wszystko dokładnie mieszamy.
2
Umytego brokuła dzielimy na mniejsze różyczki a następnie gotujemy na parze około 5-7 minut, po czym studzimy.
3
Umyte pomidorki przekrawamy wzdłuż na pół. Ser camembert kroimy na mniejsze kawałki. Czerwoną cebulę kroimy w piórka. Wędzonego łososia kroimy w niewielkie kawałki ale niezbyt małe.
4
Na płaskich talerzach układamy wystudzone różyczki brokuła, na wierzchu umieszczamy pokrojone pomidorki, kawałki sera camembert, cebulę oraz kawałki łososia. Gotową sałatkę polewamy wcześniej przygotowanym sosem i posypujemy prażonym słonecznikiem. Tak przygotowaną sałatkę i wstawiamy na 15 minut do lodówki.