Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kasz gryczana jest jedną z najbardziej zdrowych kasza, ale nie wszyscy lubią ten składnik wielu dań. Jednak warto spróbować, ponieważ smak jest bardzo dobry.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (16)
Ostatnio komentowane przepisy
4
21
Przepis dnia
Zupy
Rosół wieprzowo-drobiowy
Nasza babcia gotowała rosoły zawsze na wiejskiej kurze. Dawniej na wsi było t...
Odsłon: 3665
9
Zupy
prosta zupa grzybowa
kto lubi grzybową musi tą zupę zrobić. Jest szybka i prosta do zrobienia zupa...
- Boże Narodzenie
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 19996
28
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2150
15
Ostatnio komentowane przepisy
4
21
Przepis dnia
Zupy
Rosół wieprzowo-drobiowy
Nasza babcia gotowała rosoły zawsze na wiejskiej kurze. Dawniej na wsi było t...
Odsłon: 3665
9
Zupy
prosta zupa grzybowa
kto lubi grzybową musi tą zupę zrobić. Jest szybka i prosta do zrobienia zupa...
- Boże Narodzenie
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 19996
28
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2150
15
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z kaszy gryczanej palonej
Bobby
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- Kasza gryczana palona 100 g
- Burak kiszony 1-2 szt
- Czarne oliwki 5-8 szt
- Pestki słonecznika
- Bazylia
- Avocado 1 szt
- Papryka żywa 1 szt
- Ogórki korniszony wg przepisu
- Żurawina suszona
- Curry
- Oliwa z oliwek
Sposób przygotowania:
1
Gotujemy kaszę wg przepisu, ale pamiętamy by do wody wsypać soli, ponieważ to daje dużo smaku gotowanej kaszy.
2
Obieramy i kroimy avocado, paprykę i inne dodatki.
3
Do przygotowanych owoców dodajemy inne dodatki oraz przyprawy.
4
Do przygotowanych owoców i warzyw dodajemy ugotowaną kaszę i mieszamy.
5
Dodajemy trochę oliwy z oliwek mieszamy wykładamy na talerz i oto mamy pyszne danie, smacznego.