Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczna sałatka dla osób mających mało czasu ale chcących dbać o zdrowie i figurę.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
35
32
Ciasta
Przepis na pierniczki toruńskie
Nie ma nic pyszniejszego niż miękkie, korzenne, aromatyczne pierniki toruński...
Odsłon: 15622
21
Przepis dnia
Ciasta
Sernik rabarbarowy
Kremowy sernik rabarbarowy na kruchym spodzie to idealny dodatek do kawy w cz...
Odsłon: 4699
6
Sałatki
Ostra bawarska sałatka z zielonej fasolki
Nauczyłam się ją robić podczas pobytu w Górnej Bawarii w okolicach Monachium....
Odsłon: 367
1
Ciasta
Mini serniczki z borówkami na ciepło
Zapraszam na ciepły podwieczorek. Niespodziewany gość w dom, serniczki na stó...
Odsłon: 2898
5
Ostatnio komentowane przepisy
35
32
Ciasta
Przepis na pierniczki toruńskie
Nie ma nic pyszniejszego niż miękkie, korzenne, aromatyczne pierniki toruński...
Odsłon: 15622
21
Przepis dnia
Ciasta
Sernik rabarbarowy
Kremowy sernik rabarbarowy na kruchym spodzie to idealny dodatek do kawy w cz...
Odsłon: 4699
6
Sałatki
Ostra bawarska sałatka z zielonej fasolki
Nauczyłam się ją robić podczas pobytu w Górnej Bawarii w okolicach Monachium....
Odsłon: 367
1
Ciasta
Mini serniczki z borówkami na ciepło
Zapraszam na ciepły podwieczorek. Niespodziewany gość w dom, serniczki na stó...
Odsłon: 2898
5
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z rukolą i chudym mięsem
mzof113
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 opakowanie mixu sałat z rukolą
- 1 mała papryka czerwona
- 1 kiszony ogórek średniej wielkości
- 1 mała cebulka dymka
- 80g gotowanego chudego mięsa, np. pozostałego z obiadu
- 1 łyżka nasion dyni
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- sok z połówki cytryny do smaku
- zioła prowansalskie do smaku
- Pieprz czarny
- Sól morska
Sposób przygotowania:
1
Sałatę rozdrobnić rękami na małe kawałeczki. Paprykę pokroić w paseczki. Ogórek pokroić w pół plasterki. Cebulkę dymkę pokroić w piórka. Gotowane chude mięso pokroić w paseczki. Rozdrobnione składniki ułożyć w salaterce.
2
Przygotować sos: oliwę z oliwek wymieszać z niewielką ilością soku z cytryny, dodać szczyptę soli morskiej, mielonego czarnego pieprzu, ziół prowansalskich do smaku. Składniki polać przygotowanym sosem. Można posypać posiekaną natką pietruszki. Smacznego.