Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybka w wykonaniu, bardzo smaczna i zdrowa sałatka, według lekko zmodyfikowanego, hiszpańskiego przepisu. W oryginale wśród składników jest jeszcze jajko ugotowane na twardo.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (8)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kopytka czyli poznańskie szagówki
Kopytka w Wielkopolsce zwane szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po...
Odsłon: 3370
6
Ciasta
Proste ciasto z rabarbarem bez pieczenia
Dzisiaj zapraszam na prosty, orzeźwiający deser. Tym razem na nasze stoły tra...
Odsłon: 32275
89
Zupy
Rosół z ziemniakami
Rosół z ziemniakami to ciekawa propozycja na polski domowy obiad. Dodasz je t...
Odsłon: 785
1
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1591
30
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kopytka czyli poznańskie szagówki
Kopytka w Wielkopolsce zwane szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po...
Odsłon: 3370
6
Ciasta
Proste ciasto z rabarbarem bez pieczenia
Dzisiaj zapraszam na prosty, orzeźwiający deser. Tym razem na nasze stoły tra...
Odsłon: 32275
89
Zupy
Rosół z ziemniakami
Rosół z ziemniakami to ciekawa propozycja na polski domowy obiad. Dodasz je t...
Odsłon: 785
1
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1591
30
REKLAMA
Sałatki
Valenciana - hiszpańska sałatka z tuńczykiem
basiliana
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Sałata lodowa - 4-5 liści
- Tuńczyk w sosie własnym - 1 puszka
- Pomidor - 1 sztuka
- Kukurydza konserwowa - 1/2 puszki
- Ogórek konserwowy - 1 sztuka
- Oliwki zielone - 10 sztuk
- Cebula czerwona - 1/2 sztuki
- Oliwa z oliwek
- Ocet balsamiczny
Sposób przygotowania:
1
Sałatę porwać na kawałki i ułożyć na talerzach.
2
Pomidora pokroić w ćwiartki, ogórka w plasterki, a cebulę w piórka.
3
Kukurydzę i tuńczyka odsączyć z zalewy.
4
Na sałacie ułożyć pozostałe składniki, skropić oliwą i octem balsamicznym.