Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Recepturą na czekoladową owsiankę z malinami Ania Lewandowska podzieliła się na swoim kanale na Instagramie. Przepis na słodkie śniadanie, inspirowane daniem trenerki, możecie przygotować zaledwie w kilka chwil! To zdrowa i smaczna przekąska. Smacznego. Fot. face to face/FaceToFace/REPORTER
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Karczek w sosie pomidorowym z oliwkami
Mój mąż nie cierpi chrzanu, ale karczek i owszem, uwielbia. Kiedy więc reszta...
Odsłon: 1588
58
3
Ciasta
Angielska dama
Angielska dama to ciekawa wariancja na temat popularnego miodownika. Łączy w...
Odsłon: 1236
1
Desery
Sernik bez pieczenia z borówką amerykańską i niebieską galaretką.
Ten sernik bez pieczenia to tak zwany sernik na zimno. Przepis prosty i łatwy...
Odsłon: 1237
1
Dania główne
Curry z bakłażanów i ciecierzycy
Całkiem niedawno przygotowałam pyszne curry z bakłażanów i ciecierzycy z doda...
- Impreza
- Azjatycka
- Indyjska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Ryż
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Mleko
- Przyprawy
- Curry
- Kolendra
- Ciasta
Odsłon: 792
2
Zupy
Zdrowy krupnik
Polecam.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Buliony
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1126
12
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Karczek w sosie pomidorowym z oliwkami
Mój mąż nie cierpi chrzanu, ale karczek i owszem, uwielbia. Kiedy więc reszta...
Odsłon: 1588
58
3
Ciasta
Angielska dama
Angielska dama to ciekawa wariancja na temat popularnego miodownika. Łączy w...
Odsłon: 1236
1
Desery
Sernik bez pieczenia z borówką amerykańską i niebieską galaretką.
Ten sernik bez pieczenia to tak zwany sernik na zimno. Przepis prosty i łatwy...
Odsłon: 1237
1
Dania główne
Curry z bakłażanów i ciecierzycy
Całkiem niedawno przygotowałam pyszne curry z bakłażanów i ciecierzycy z doda...
- Impreza
- Azjatycka
- Indyjska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Ryż
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Mleko
- Przyprawy
- Curry
- Kolendra
- Ciasta
Odsłon: 792
2
Zupy
Zdrowy krupnik
Polecam.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Buliony
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1126
12
REKLAMA
Śniadania
Czekoladowa owsianka z malinami Ani Lewandowskiej
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
Składniki na owsiankę:
- Szklanka płatków owsianych,
- 2 szklanki mleka roślinnego (np. kokosowego, migdałowego),
- kopiata łyżka gorzkiego kakao,
- ok. 10 malin,
- łyżeczka miodu.
Do dekoracji:
- maliny,
- wiórki kokosowe,
- gorzka czekolada.
Sposób przygotowania:
1
Na średnim ogniu ustaw rondelek i wsyp do niego płatki owsiane. Szybko zalej mlekiem roślinnym i porządnie zamieszaj. Dorzuć kakao i ponownie wymieszaj do połączenia składników. Wrzuć jeszcze maliny i zamieszaj. Gotuj na ogniu przez kilka minut.
2
Gdy owsianka zacznie gęstnieć, zdejmij z ognia. Po chwili, gdy troszkę ostygnie, dodaj łyżeczkę miodu. Zamieszaj i przełóż do miski.
3
Udekoruj z wierzchu świeżymi malinami i wiórkami kokosowymi. Kostkę gorzkiej czekolady zetrzyj na tarce lub poszatkuj i posyp nią również owsiankę. Pyszne śniadanie inspirowane daniem Ani Lewandowskiej gotowe!