Smaker

Placuszki z odżywką białkową

04.09.2023 Odsłon: 1387
5 (1 oceny)
30 min
1-2 os.
jakubklej1
jakubklej1

580 kcal : 59g B ; 48g W ; 17g T 12 szt

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Dania główne

Łazanki z kapusty kiszonej , makaronu świderki i pieczarek

Dania główne Łazanki z kapusty kiszonej , makaronu świderki i pieczarek

Moje dzisiejsze danie to łazanki trochę inaczej przygotowane bo z makaronem ś...

Odsłon: 125

60 min
5
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Karkówka w musztardzie

Dania główne Karkówka w musztardzie

Królowa grilla :)

Odsłon: 1235

15 min
16

Przepis dnia

KORAL
KORAL
Śniadania

Lekkie placki z cukinii bez mąki

Śniadania Lekkie placki z cukinii bez mąki

Zdrowe i smaczne placuszki z cukinii. Doskonale smakują z jogurtem i szczypio...

Odsłon: 613

15 min
13
fafiatko
fafiatko
Dodatki

Ajvar

Dodatki Ajvar

Warzywna pasta pełna smaku.

Odsłon: 182

15 min
6
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Dania główne Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Lekka kolacja. Polecam.

Odsłon: 234

30 min
5
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Jajka faszerowane tuńczykiem

Przekąski Jajka faszerowane tuńczykiem

Jajka nadziewane tuńczykiem to smaczna przekąska sprawdzająca się nie tylko w...

Odsłon: 98

30 min
6
Śniadania
Placuszki z odżywką białkową
Autor:
jakubklej1
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

Masa
  • 150 g skyra naturalnego
  • 1 miarka odżywki białkowej 20-30g
  • 50 g mąki orkiszowej jasnej/pszennej
  • 2 jajka
  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie składniki dokładnie ze sobą łączymy. Smażymy na lekko otłuszczonej lub nieprzywi eralnej suchej patelni z obu stron na rumiany kolor nakładając jedną łyżkę ciasta. Ciasto ma być dość gęste i nie rozpływać się na patelni (w razie potrzeby dodać więcej mąki). UWAGA! Masę na placuszki nakładamy na mocno rozgrzaną patelnię, po czym od razu należy zmniejszyć moc palnika na najmniejszą. Dzięki temu placuszki będą rumiane, ale nie przypałą się. Smażymy chwilę na jednej stronie, po czym kiedy można już podważyć placuszki drewnianą szpatułką, przewracamy je na drugą stronę. zjedz oprószone pudrem z erytrytolu lub z dodatkiem owoców, bądź łyżką džemu niskosłodzonego