Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pożywny koktajl do wypicia w domu lub w drodze do pracy.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
3
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2393
28
12
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
3
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2393
28
12
REKLAMA
Śniadania
Szybki koktajl na śniadanie
porannagwiazda
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 łyżki płatków owsianych górskich
- łyżka orzechów nerkowca
- 3-4 suszone daktyle
- kiwi
- pomarańcza
- 1/4 granata
- łyżeczka kardamonu
- trochę wody mineralnej
Sposób przygotowania:
1
Płatki owsiane zalej wodą, zostaw na 5 minut żeby zmiękły.
2
Wszystkie składniki włóż do kielicha blendera i zmiksuj.
3
Koktajl możesz przelać do słoika ze słomką i spożyć w drodze do pracy.