Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
470 kcal ; 30g B ; 57g W ; 10g T
Soczyste w środku i chrupiące na zewnątrz udka z kurczaka to super pomysł na...
Odsłon: 48
Zapiekanka z kaszy gryczanej z kurczakiem i serem to pyszne i sycące danie, k...
Odsłon: 953
poniżej pomysł na zapiekane cukinie z mięsem mielonym, warzywami i żółtym ser...
Odsłon: 102
Wspaniałe połączenie orzeźwiającej jogurtowej pianki i słodkiej, rozpływające...
Odsłon: 130
Soczyste w środku i chrupiące na zewnątrz udka z kurczaka to super pomysł na...
Odsłon: 48
Zapiekanka z kaszy gryczanej z kurczakiem i serem to pyszne i sycące danie, k...
Odsłon: 953
poniżej pomysł na zapiekane cukinie z mięsem mielonym, warzywami i żółtym ser...
Odsłon: 102
Wspaniałe połączenie orzeźwiającej jogurtowej pianki i słodkiej, rozpływające...
Odsłon: 130
Składniki
1. Płatki owsiane zalać zimną lub ciepłą wodą do ich wysokości i odstawić na 20min., aby płatki napęczniały. 2. Odcedzić z nadmiaru wody (jeśli taka pozostała), dodać skyr, mleko w proszku, erytrytol i nasiona chia. Wszystko dokładnie wymieszać. 3. Podawać z borówkami.