Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Schab w sosie cytrynowym"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto Malaga bez pieczenia
Bardzo szybkie do wykonania ciasto bez pieczenia. Herbatniki z puszystym krem...
Odsłon: 186
6
Dania główne
Gnocchi ze szparagami, chorizo i suszonymi pomidorami
Rewelacyjny, sezonowy obiad w 20 minut. Ziemniaczane kluseczki ze szparagami,...
Odsłon: 66
5
Zupy
Zupa pieczarkowa z porem i chili
Dziś postanowiłam trochę inaczej ugotować moja zupę niż dotychczas. Zwykle ni...
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Grzyby
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 96
2
6
3
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto Malaga bez pieczenia
Bardzo szybkie do wykonania ciasto bez pieczenia. Herbatniki z puszystym krem...
Odsłon: 186
6
Dania główne
Gnocchi ze szparagami, chorizo i suszonymi pomidorami
Rewelacyjny, sezonowy obiad w 20 minut. Ziemniaczane kluseczki ze szparagami,...
Odsłon: 66
5
Zupy
Zupa pieczarkowa z porem i chili
Dziś postanowiłam trochę inaczej ugotować moja zupę niż dotychczas. Zwykle ni...
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Grzyby
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 96
2
6
3
REKLAMA
Wędliny
Schab w sosie cytrynowym
TeleMax
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 40 dag schabu w plastrach
- 2-3 łyżeczki mąki. Marynata:
- sok z cytryny
- 2 łyżki oleju
- 4 łyżki sosu sojowego
- łyżeczka czosnku granulowanego
- pół łyżeczki kolendry
- 2 łyżeczki suszonej mięty
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
W miseczce wymieszaj marynaty.
2
Schab umyj i pokrój w cienkie paseczki.
3
Zanurz mięso w cytrynowym sosie, po czym wstaw na noc do lodówki.
4
Na rozgrzaną patelnię wrzuć schab wraz z marynatą. Smaż 10 minut, po czym dolej pół szklanki wody i duś do miękkości, około 30 minut.
5
Zapraw danie mąką wymieszaną w wodzie i połącz. Serwuj z kaszą i surówką.
6
Czas przygotowania: 50 min. Ilość kalorii na 1 porcję: 340. Stopień trudności: łatwe.Źródło: Telemax