Gdy źle się poczujemy, nie za każdym razem musimy sięgać po apteczne leki. W wielu przypadkach doskonale sprawdzą się naturalne sposoby, wykorzystywane jeszcze przez nasze babcie. O tym, że czosnek ma właściwości oczyszczające, a mięta doskonale wpływa na nasz układ trawienny, wie chyba każdy. Jednak istnieje jeszcze sporo produktów, które posiadają lecznicze właściwości, mimo iż wielu z nas nie podejrzewałoby ich o to.
1. Sól morska
Nadmiar soli w naszej diecie nie prowadzi do niczego dobrego, jednak będziemy spożywać ją w rozsądnych ilościach, nic złego nam się nie stanie. Co ciekawe, sól nie tylko poprawia smak dań, ale również pomaga nam w walce z wieloma nieprzyjemnymi dolegliwościami. Jeśli wymieszacie ją z woda destylowaną, stworzycie domowy preparat, który pomoże wam poradzić sobie z uciążliwym katarem i zatkanymi zatokami. Co więcej, ciepła kąpiel z dodatkiem soli pomoże wam się zrelaksować i rozluźnić po ciężkim dniu. W ten sam sposób złagodzicie również ból stóp.
Wielu z nas wykorzystuje kurkumę tylko do zabarwiania potraw. Tymczasem okazuje się, że ta niedoceniania przyprawa posiada zaskakujące właściwości zdrowotne. Przede wszystkim jest ona zaliczana do naturalnych spalaczy tłuszczu, które przyśpieszają nasz metabolizm i regulują prace układu trawiennego. Ponadto, kurkuma ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, a szczególnie dobrze sprawdza się w przypadku łagodzenia bólu stawów.
Ocet jabłkowy jest doskonałym dodatkiem do dressingów, jednak niewiele osób wie o tym, jak niezwykłe właściwości prozdrowotne ma ten produkt. W medycynie ludowej wykorzystuje się go jako skuteczny sposób na zaparcia, niestrawności i innego rodzaju problemy układu trawiennego. Badania wskazują również, że picie codziennie łyżeczki octu jabłkowego rozpuszczonego w wodzie może przyczynić się do obniżenia poziomu cukru oraz złego cholesterolu we krwi.
Wielu z nas traktuje olej kokosowy jedynie jako nowinkę kulinarną. Jednak okazuje się, że miłośnicy zdrowego odżywiania, propagujący stosowanie oleju kokosowego zamiast tradycyjnych tłuszczów, mają sporo racji. Olej kokosowy zbawiennie wpływa na kondycję naszej skóry, nawilżając ją i chroniąc przed wieloma schorzeniami. Co więcej, ma on również właściwości antygrzybiczne i antybakteryjne.
Soda oczyszczona jest niezastąpiona, gdy marzą nam się pięknie wyrośnięte wypieki bez dodatku proszku do pieczenia. Wiele osób wykorzystuje ją również do sprzątania. Ale czy wiedzieliście, że ten niepozorny proszek może pomóc także w przypadku problemów ze zdrowiem? Okład z sody wpłynie kojąco na podrażnioną skórę, złagodzi swędzenie oraz podrażnienia po użądleniach owadów. Wystarczy zmieszać ją z jakimkolwiek kremem i posmarować bolące miejsce.
Zobacz, jak łatwo możesz zarabiać ze Smakerem. Kliknij!
