Do góry

Newsy

Tych produktów nie jedz przed snem

5. Czerwone mięso

Fot. 123RF/Picsel

Czerwone mięso jest istotnym składnikiem diety, który dostarcza nam wielu cennych składników odżywczych. Niestety nie mamy dobrych wieści dla mięsożerców, lubiących wieczorem zjeść krwistego steka. Taki sposób odżywiania z pewnością nie zapewni wam zdrowego snu. Po posiłku złożonego w znacznej mierze z czerwonego mięsa, nasz żołądek zostanie zmuszony do wytężonej pracy, a strawienie sporej ilości tłuszczu i białka naprawdę nie jest łatwym zadaniem. W efekcie będziemy czuć się ociężale, a nasz sen mogą przerywać bolesne skurcze żołądka.

Następna strona >>

1 2 3 4 5 6

Polecane artykuły

Zobacz więcej

Komentarze do artykułu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Najlepiej oceniane artykuły

Rozwiń Zwiń