Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Dorsz na cukiniowym spaghetti"
Polecam na spotkanie z rodziną, przyjaciółmi.
Odsłon: 53
Pyszne danie obiadowe które przygotujesz na dwa dni. Kapusta z koperkiem, mię...
Odsłon: 147
Pyszne i szybkie kluseczki koperkowe, czyli obiad w 10 minut, najlepiej smaku...
Odsłon: 172
Młoda kapusta jest bardzo delikatna, jak sałata. Polecam.
Odsłon: 394
Polecam na spotkanie z rodziną, przyjaciółmi.
Odsłon: 53
Pyszne danie obiadowe które przygotujesz na dwa dni. Kapusta z koperkiem, mię...
Odsłon: 147
Pyszne i szybkie kluseczki koperkowe, czyli obiad w 10 minut, najlepiej smaku...
Odsłon: 172
Młoda kapusta jest bardzo delikatna, jak sałata. Polecam.
Odsłon: 394
Składniki
Polędwicę dorszową umyj i osusz ręcznikiem papierowym.
Podziel na porcje (około 4).
Każdą porcję oprósz solą morską, pieprzem, natką pietruszki i skrop sosem worcestershire oraz sokiem z pomarańczy.
Rybę włóż do lodówki minimum na 1 godzinę.
Cukinie porządnie umyj i osusz.
Za pomocą ostrego (lub specjalnego) nożyka pokrój cukinie w długie cienkie paseczki (jak spaghetti).
Na patelni rozgrzej olej i dodaj cukiniowe spaghetti.
Oprósz solą i płatkami chili.
Smaż wszystko 3 minuty mieszając, aż cukinia będzie chrupka i odstaw.
10. Grill wysmaruj olejem i grilluj porcje ryb.
11. Wyłóż na talerze cukiniowe spaghetti, a na nie porcje ryby.
12. Podawaj np. z plastrami pomarańczy.Źródło: Tele Tydzień