Smaker

Jagloto

02.03.2018 Odsłon: 489
5.0 (4 oceny)
Jagloto
30 min
1-2 os.
andalmatiner
andalmatiner

FIT, wegetariańskie

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Zupa krem z zielonych szparagów
wałek
wałek
Zupy

Zupa krem z zielonych szparagów

Zupy Zupa krem z zielonych szparagów

Zupa krem z zielonych szparagów z chrupiącym boczkiem to danie wyjątkowo deli...

Odsłon: 268

30 min
2
zapiekanka kalafiorowa na ostro
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

zapiekanka kalafiorowa na ostro

Dania główne zapiekanka kalafiorowa na ostro

Jednym z kolejnym dobrodziejstw wiosny jest bogaty w witaminy i błonnik kalaf...

Odsłon: 587

30 min
4
zupa wiosenna z jabłkami
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Zupy

zupa wiosenna z jabłkami

Zupy zupa wiosenna z jabłkami

Po długiej zimie w końcu nadszedł czas na lekkie, wiosenne przepisy. Dzisiaj...

Odsłon: 419

30 min
4
Pierś drobiowa w cieście naleśnikowym smażona

Przepis dnia

agnes72
agnes72
Dania główne

Pierś drobiowa w cieście naleśnikowym smażona

Dania główne Pierś drobiowa w cieście naleśnikowym smażona

Z piersi kurczaka jest wiele przepisów lecz w takiej odsłonie zrobiłam pierws...

Odsłon: 1514

15 min
5
Szaszłyki caprese.
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Szaszłyki caprese.

Przekąski Szaszłyki caprese.

Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...

Odsłon: 588

15 min
4
Sałatka pomidorowa.
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka pomidorowa.

Sałatki Sałatka pomidorowa.

Ta sałatka jest bardzo pyszna, prosta i szybka w przygotowaniu, ze składników...

Odsłon: 1476

15 min
4
Dania główne
Jagloto
Jagloto
Autor:
andalmatiner
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 100 g kaszy jaglanej (suchej)
  • 1 cukinia
  • 1 papryka czerwona
  • 8 suszonych pomidorków w oleju słonecznikowym z kaparami
  • 1 spora szalotka
  • 3 ząbki czosnku
  • sól morska
  • pieprz czarny świeżo mielony
  • ostra papryka w proszku
  • tymianek
Sposób przygotowania:
1

1. Kaszę upraż w suchym rondelku, aż zacznie wydawać orzechowy aromat. Następnie opłucz, zalej około 200 ml wrzątku i gotuj 15 minut. 2. W drugim naczyniu rozgrzej 2 łyżki oleju słonecznikowego, tego z pomidorków suszonych. Dorzuć pomidorki suszone pokrojone w słupki, szalotkę pokrojoną w drobną kostkę oraz czosnek drobniutko pokrojony. 3. Podsmaż aż szalotka i czosnek się zeszklą (ok. 5 min.). Następnie dorzuć cukinię (bez gąbczastego wnętrza) i paprykę pokrojone w kostkę. 4. Smaż aż warzywa zmiękną (około 10 min.). 5. Na koniec dodaj ugotowaną kaszę jaglaną i dopraw solą morską, czarnym pieprzem świeżo mielonym, papryką ostrą w proszku i tymiankiem. 5. Smacznego