Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Przepis na karkówkę z pesto"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
7
Dodatki
Majonez z białek
Majonez z białek jaj to lekka, puszysta i mniej tłusta alternatywa dla standa...
Odsłon: 46
2
Dania główne
Roladki z kurczaka z piekarnika
Soczyste roladki z kurczaka ze szpinakiem i marchewką to lekkie i aromatyczne...
- Wielkanoc
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 131
3
3
Ciasta
Sernik matcha
Wykwintny wegetariański sernik, który nie wymaga pieczenia! Łączy smak tradyc...
Odsłon: 2955
6
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
7
Dodatki
Majonez z białek
Majonez z białek jaj to lekka, puszysta i mniej tłusta alternatywa dla standa...
Odsłon: 46
2
Dania główne
Roladki z kurczaka z piekarnika
Soczyste roladki z kurczaka ze szpinakiem i marchewką to lekkie i aromatyczne...
- Wielkanoc
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 131
3
3
Ciasta
Sernik matcha
Wykwintny wegetariański sernik, który nie wymaga pieczenia! Łączy smak tradyc...
Odsłon: 2955
6
REKLAMA
Dania główne
Przepis na karkówkę z pesto
Kobieta_i_zycie
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 50 dag karkówki (5 płatów) Na pesto: pęczek świeżej bazylii
- 50 g sera parmezanu
- 50 g dyni łuskanej
- ząbek czosnku
- 3-4 łyżki oliwy z oliwek Ponadto: 1/2 szklanki wody
- 1/2 szklanki mąki
- 3 łyżki oliwy
- sól
- średni ziemniak
- jajko
Sposób przygotowania:
1
W mikserze rozdrabniam dynię, bazylię, parmezan, czosnek z oliwą.
2
Porcje mięsa nacieram solą, nakładam pesto i zwijam w roladkę, spinając wykałaczkami.
3
Mięso obsmażam z obu stron na złoto i duszę do miękkości, podlewając roladki wodą.
4
Wodę z oliwą zagotowuję, solę, wsypuję mąkę i szybko mieszam, do połączenia składników.
5
W mikserze ubijam purée z jajkiem i ciastem. Łyżką wkładam kluseczki na wrzącą wodę, chwilkę gotuję. Wyjmuję delikatnie. Podaję z roladkami.
6
70 min
7
Porcja 400 kcal
8
Koszt porcji ok. 4 zł
9
Przepis na 5 porcji
10
Pesto można przygotować w innej wersji i bazylię zastąpić natką pietruszki. Jest równie aromatyczne, co bazyliowe.Źródło: Kobieta i życie