Dania główne Przepis na:
Szpinakowe naleśniki
Przepisów i artykułów: 52 Ocena: 923
Dodano: 04.07.2018
Odsłon: 13087
bardzo fajny pomysł na zdrowe, pyszne naleśniki
Składniki
- mąka pszenna 150g
- szpinak baby 40 g
- mleko 0,5% 160 g
- maślanka 80 g
- woda mineralna 80 g
- jajko 1 sztuka
- olej 1 łyżka
- Cukier puder 10 g
| 1-2 os. | 30 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Szpinak blendujemy z mlekiem, maślanką i wodą mineralną na jednolitą masę, a następnie wbijamy jajko, dodajemy mąkę, olej, cukier puder i szczyptę soli. Wszystkie składniki miksujemy i odstawiamy na 10 minut.
Naleśniki smażymy z obu stron na dobrze rozgrzanej, lekko natłuszczonej patelni (u mnie olej kokosowy).
-
Gotowe naleśniki podajemy z ulubionymi dodatkami.
Porcja dla dwóch osób (8 naleśników) - 4 naleśniki to 400 Kcal
111992 odsłon
104
Komentarze do przepisu (2)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
gochna55 06 lipca 2018Zgłoś do usunięcia
Polecam, robię takie same wg przepisu FUTKI Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz