Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Odsłon:
2254
06.01.2021
Szybki przepis na frytki z batatów w sosie jogurtowo- czosnkowym w 30 minut...
Szybkie i bardzo tanie danie w sam raz dla wegan, wegetarian i nie tylko. Sos z nutą cytryny i czosnku dodaje temu daniu świeżości i lekkiej ostrości przełamanej ziołowo słodkim smaku ziemniaka bogatego w karoten w asyście tymianku.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Ziemniaki obrać ze skórek. i pokroić w nierównomierne frytki. Frytki rozłożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Lekko skroić oliwą, masło postrzępić w różne miejsca, doprawić do smaku pieprzem ziołowym, solą, suszonym tymiankiem. Frytki piec w piekarniku w temperaturze 210 stopni Celsjusza przez 20 minut.
2
Sos jogurtowo-czosnkowy:
Ogórka obrać ze skóry i zetrzeć na tarce na małych oczkach. Czosnek zgnieść nożem, usunąć łupinę i pokroić drobno. Dodać do ogórka, a następnie jogurty naturalne. Doprawić do smaku solą, pieprzem czarnym mielonym i sokiem z cytryny. Całość razem wymieszać.
Sos podawać z upieczonymi frytkami.
Smacznego:)!!!
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Dania główne
Śledź w panierce.
Dziś na obiad u mnie rybka króluje może zwykła lecz nie zwykła bo to śledź le...
Odsłon: 964
6
Dania główne
Filecik w pysznej panierce
Czasami trzeba urozmaicić dania obiadowe, proponuję fileciki z kurczaka w nie...
Odsłon: 6184
28
Dania główne
Ryba w panierce "kfc"
Bardziej chrupiąca już nie może być! Sekretem takiej panierki jest... dalej w...
Odsłon: 3190
11
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Przetwory
Rabarbar do słoików na zimę
Prażony rabarbar do słoików na zimę idealny do ciasta, deserów czy naleśników...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Ciasta
Odsłon: 26
1
Sałatki
Sałatka z pomidorów
Pyszna, zdrowa i lekka sałatka z pomidorów, cebuli i szczypiorku.Warzywa poch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
Odsłon: 48
2
1
Desery
Super Ciasto
To ciasto nazywajcie jak chcecie ja nazwałem super ciasto i jest ono z tych t...
Odsłon: 3046
11
3
3
Inne przepisy autora
3
29
Desery
Turecka baklava - Türk baklava
Jest to niesamowity i słodki deser turecki jak i grecki. Przyrządzany z cienk...
Odsłon: 1261
9
Ostatnio komentowane przepisy
Przetwory
Rabarbar do słoików na zimę
Prażony rabarbar do słoików na zimę idealny do ciasta, deserów czy naleśników...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Ciasta
Odsłon: 26
1
Sałatki
Sałatka z pomidorów
Pyszna, zdrowa i lekka sałatka z pomidorów, cebuli i szczypiorku.Warzywa poch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
Odsłon: 48
2
1
Desery
Super Ciasto
To ciasto nazywajcie jak chcecie ja nazwałem super ciasto i jest ono z tych t...
Odsłon: 3046
11
3
3
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Szybki przepis na frytki z batatów w sosie jogurtowo- czosnkowym w 30 minut...
turek
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 3 duże bataty
- 2 łyżki masła
- 3 łyżki oliwy
- Przyprawy do batatów: pieprz ziołowy, suszony tymianek, sól
- Sos:
- 2 średnie ząbki czosnku
- 1 łyżka soku z cytryny
- 2 jogurty naturalne
- 1/2 ogórka zielonego
- Przyprawy: sól, pieprz czarny mielony
Sposób przygotowania:
1
Ziemniaki obrać ze skórek. i pokroić w nierównomierne frytki. Frytki rozłożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Lekko skroić oliwą, masło postrzępić w różne miejsca, doprawić do smaku pieprzem ziołowym, solą, suszonym tymiankiem. Frytki piec w piekarniku w temperaturze 210 stopni Celsjusza przez 20 minut.
2
Sos jogurtowo-czosnkowy: Ogórka obrać ze skóry i zetrzeć na tarce na małych oczkach. Czosnek zgnieść nożem, usunąć łupinę i pokroić drobno. Dodać do ogórka, a następnie jogurty naturalne. Doprawić do smaku solą, pieprzem czarnym mielonym i sokiem z cytryny. Całość razem wymieszać. Sos podawać z upieczonymi frytkami. Smacznego:)!!!
Przepisy Dania główne
Dania główne
Fasolka szparagowa Bożeny
Dania główne
Ziemniaki w mundurkach pieczone we frytkownicy beztłuszczowej/airfryer
Dania główne
Kotlety mielone z kalafiora i jajka
Dania główne
Makaron w sosie pomidorowym z kiełbasą
Fasolka szparagowa Bożeny
Polecam fasolkę szparagową otuloną chrupiącym boczkiem zapiekaną w sosie besz...
Odsłon: 31
Ziemniaki w mundurkach pieczone we frytkownicy beztłuszczowej/airfryer
Pieczone ziemniaki w mundurkach ( wersja ekspresowa ) gotowe w 30 minut !! D...
Odsłon: 22