Doskonały przepis na zdrowe śniadanie na bazie kaszy gryczanej. Niewiele osób wie, że ten rodzaj kaszy doskonale może sprawdzić się również do słodkich dań. Kasza gryczana jest bogata w białko, wspiera pracę układu pokarmowego, oraz jest świetnym źródłem potasu, żelaza, kwasu foliowego i witaminy E. Warto włączyć ją do swojej diety. Dodatek owoców sezonowych takich jak jeżyny, jagody, czy maliny to nie tylko świetne źródło witamin, ale i owocowego orzeźwienia. To idealny posiłek na rozpoczęcie dnia!
REKLAMA
Polecane artykuły
Informacje
Szybkie kiszonki w 2 dni. Naturalne probiotyki, które zrobisz w słoiku po dżemie
Wiele osób unika przyrządzania kiszonek ze względu na długi proces fermentacji. Warto jednak wiedzieć, że nie zawsze trzeba czekać kilka tygodni na...
2
Informacje
Gwiazdy piją go od lat, by mieć promienną cerę i szczupłą talię. „Zielony szejk" to pogromca zbędnych kilogramów
Zielone koktajle od lat cieszą się popularnością wśród osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Są lekkie, pełne warzyw i owoców, a do tego łatwe w prz...
6
Ewa gotuje
Ewa gotuje: sałatkę wiosenną, zupę szparagową, żabie oczka z kiełbasianki i ciasto czekoladowo-migdałowe
W najbliższą sobotę 25 kwietnia w kuchni Ewy Wachowicz zapanuje wiosna. Pojawią się dania lekkie, kolorowe i oparte na świeżych warzywach. Od barwn...
2
Informacje
Słoneczna pogoda, pyszna kuchnia i piękne plaże - sprawdź, z czego słynie Hiszpania
Dlaczego warto spędzić urlop w Hiszpanii? Ten kraj naprawdę umie przyjmować turystów. Znajdziesz w nim wszystko, co jest potrzebne do udanego odpoc...
0
Komentarze
Ostatnio komentowane przepisy
3
Dania główne
Wątróbka wieprzowa z cebulą
W naszej babcinej kuchni nic się nie marnowało — podroby były zawsze na porzą...
Odsłon: 326
5
18
REKLAMA