Sezon na szparagi

Doskonały przepis na zdrowe śniadanie na bazie kaszy gryczanej. Niewiele osób wie, że ten rodzaj kaszy doskonale może sprawdzić się również do słodkich dań. Kasza gryczana jest bogata w białko, wspiera pracę układu pokarmowego, oraz jest świetnym źródłem potasu, żelaza, kwasu foliowego i witaminy E. Warto włączyć ją do swojej diety. Dodatek owoców sezonowych takich jak jeżyny, jagody, czy maliny to nie tylko świetne źródło witamin, ale i owocowego orzeźwienia. To idealny posiłek na rozpoczęcie dnia!

Polecane artykuły

Botwina już jest w sklepach. Jak ugotować idealny chłodnik lub zupę z młodych buraczków?
Informacje Botwina już jest w sklepach. Jak ugotować idealny chłodnik lub zupę z młodych buraczków?

Sezon na botwinę zaczyna się na dobre, a z nim wraca temat prostych, domowych zup. Młode buraczki są delikatne, szybkie w obróbce i dają ogrom możl...

2
Ewa gotuje: Ciabatta caprese, curry z rzodkiewką, rurki z bitą śmietaną, sernik matcha na zimno
Ewa gotuje Ewa gotuje: Ciabatta caprese, curry z rzodkiewką, rurki z bitą śmietaną, sernik matcha na zimno

Coraz cieplejsze dni skłaniają do sięgania po lekkie dania pełne świeżych smaków. Do kuchni Ewy Wachowicz również zawitała wiosna, dlatego w 573. o...

0
Zapomnij o gotowych sosach z torebki. 3 domowe dressingi to prawdziwy przełom w kuchni
Informacje Zapomnij o gotowych sosach z torebki. 3 domowe dressingi to prawdziwy przełom w kuchni

Saszetka z gotowym sosem do sałatki kupiona w dyskoncie kosztuje od 1,99 do 3,49 złotych za 30 mililitrów, a w składzie ma syrop glukozowo-fruktozo...

5

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

30 min
1
15 min
15
Sernik Fanta
Ciasta Sernik Fanta

Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...

Odsłon: 3624

60 min
6
Siekane kotlety rybne
Dania główne Siekane kotlety rybne

Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...

Odsłon: 6695

15 min
5
15 min
22