Sezon na truskawki

Doskonały przepis na zdrowe śniadanie na bazie kaszy gryczanej. Niewiele osób wie, że ten rodzaj kaszy doskonale może sprawdzić się również do słodkich dań. Kasza gryczana jest bogata w białko, wspiera pracę układu pokarmowego, oraz jest świetnym źródłem potasu, żelaza, kwasu foliowego i witaminy E. Warto włączyć ją do swojej diety. Dodatek owoców sezonowych takich jak jeżyny, jagody, czy maliny to nie tylko świetne źródło witamin, ale i owocowego orzeźwienia. To idealny posiłek na rozpoczęcie dnia!

Polecane artykuły

Lekki kapuśniak z młodej kapusty. Wiosenna zupa, która syci i odchudza
Informacje Lekki kapuśniak z młodej kapusty. Wiosenna zupa, która syci i odchudza

Tę zupę koniecznie zrób właśnie teraz - kapuśniak z młodej kapusty najlepiej smakuje wiosną i wczesnym latem. Sprawdź, jak go przygotować, aby zach...

0
Jak mrozić jagodę kamczacką, żeby nie straciła swoich właściwości?
Informacje Jak mrozić jagodę kamczacką, żeby nie straciła swoich właściwości?

Dobrze zamrożona czy wysuszona jagoda kamczacka nadal zachowuje swój charakterystyczny smak i może być później wykorzystywana w koktajlach, deserac...

2
Masz wzdęcia po strączkach? Dodaj do gotowania, a problem zniknie
Informacje Masz wzdęcia po strączkach? Dodaj do gotowania, a problem zniknie

Strączki są zdrowe i sycące, ale dla wielu osób oznaczają dyskomfort w postaci wzdęć. Na szczęście istnieją proste sposoby, żeby cieszyć się ich sm...

4
Młode ziemniaki, kefir i co dalej? 3 pomysły na ekspresowy obiad z nowalijek
Informacje Młode ziemniaki, kefir i co dalej? 3 pomysły na ekspresowy obiad z nowalijek

Czerwiec to miesiąc, w którym polskie warzywniaki eksplodują od kolorów. Młode ziemniaki, pęczki rzodkiewki, ogórki gruntowe, szczypiorek, koperek,...

3

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Kruche ciasto do szarlotki
Ciasta Kruche ciasto do szarlotki

Kruche ciasto do szarlotki to podstawa idealnego, domowego wypieku. Powinno b...

Odsłon: 15845

30 min
19
Drożdżówki z truskawkami i kruszonką.
Ciasta Drożdżówki z truskawkami i kruszonką.

Drożdżówki smaczne , puszyste i mięciutkie. Przygotowane ze świeżymi, soczyst...

Odsłon: 51

>60 min
1
Makaron gyros
Dania główne Makaron gyros

Oto nasz przepis na pyszny makaron gyros – danie szybkie, sycące i idealne na...

Odsłon: 249

30 min
5
>60 min
65