Smaker.pl
Artykuły
Informacje
Kasza gryczana z jeżynami, jagodami i malinami bez gotowania

Kasza gryczana z jeżynami, jagodami i malinami bez gotowania

29.07.2022

Doskonały przepis na zdrowe śniadanie na bazie kaszy gryczanej. Niewiele osób wie, że ten rodzaj kaszy doskonale może sprawdzić się również do słodkich dań. Kasza gryczana jest bogata w białko, wspiera pracę układu pokarmowego, oraz jest świetnym źródłem potasu, żelaza, kwasu foliowego i witaminy E. Warto włączyć ją do swojej diety. Dodatek owoców sezonowych takich jak jeżyny, jagody, czy maliny to nie tylko świetne źródło witamin, ale i owocowego orzeźwienia. To idealny posiłek na rozpoczęcie dnia!

Polecane artykuły

Informacje

Samo zdrowie w słoiku na zimę. Pobudza krążenie, wzmacnia serce i odporność

Informacje Samo zdrowie w słoiku na zimę. Pobudza krążenie, wzmacnia serce i odporność

Gdy dni stają się krótsze, a sezon infekcji rozkręca się na dobre, coraz częściej sięgamy po sprawdzone, domowe sposoby na wzmocnienie organizmu. J...

Informacje

Zioła zamiast soli. Redukcja sodu bez utraty smaku potraw

Informacje Zioła zamiast soli. Redukcja sodu bez utraty smaku potraw

Przyprawianie ziołami zamiast solą to nie tylko moda na zdrowe jedzenie, ale przede wszystkim sposób na odkrycie nowych smaków w twojej kuchni. Sta...

Informacje

Zdrowe słodycze. Zrób sobie detoks cukrowy, ale bez wyrzeczeń

Informacje Zdrowe słodycze. Zrób sobie detoks cukrowy, ale bez wyrzeczeń

Coraz więcej osób chce ograniczyć cukier, ale bez rezygnowania ze słodkiego smaku. Detoks cukrowy nie musi wiązać się z całkowitym unikaniem ulubio...

Informacje

Jednogarnkowe hity na zimowe wieczory. 5 prostych przepisów bez długiego stania przy kuchni

Informacje Jednogarnkowe hity na zimowe wieczory. 5 prostych przepisów bez długiego stania przy kuchni

Szukasz pomysłów na dania, które są nie tylko sycące i rozgrzewające, ale również szybkie w przygotowaniu? Poniżej znajdziesz pięć prostych przepis...