Ewa Gotuje

Doskonały przepis na zdrowe śniadanie na bazie kaszy gryczanej. Niewiele osób wie, że ten rodzaj kaszy doskonale może sprawdzić się również do słodkich dań. Kasza gryczana jest bogata w białko, wspiera pracę układu pokarmowego, oraz jest świetnym źródłem potasu, żelaza, kwasu foliowego i witaminy E. Warto włączyć ją do swojej diety. Dodatek owoców sezonowych takich jak jeżyny, jagody, czy maliny to nie tylko świetne źródło witamin, ale i owocowego orzeźwienia. To idealny posiłek na rozpoczęcie dnia!

Polecane artykuły

„Złote mleko” to już przeszłość? Teraz wszyscy piją super napar na zmęczenie wiosenne
Informacje „Złote mleko” to już przeszłość? Teraz wszyscy piją super napar na zmęczenie wiosenne

Wiosną wiele osób odczuwa spadek energii i zmęczenie, mimo że dni stają się coraz dłuższe. Na szczęście niektóre napoje działają jak naturalny zast...

2
Dlaczego jedzenie w restauracji smakuje lepiej? 5 sekretów szefów kuchni, które odmienią twoje gotowanie
Informacje Dlaczego jedzenie w restauracji smakuje lepiej? 5 sekretów szefów kuchni, które odmienią twoje gotowanie

Często zastanawiacie się, dlaczego dania w restauracjach mają wyjątkowy smak, który trudno osiągnąć w domu? To efekt kilku prostych trików i techni...

4
5 rzeczy, na które warto zwrócić uwagę, wybierając catering dietetyczny
Informacje 5 rzeczy, na które warto zwrócić uwagę, wybierając catering dietetyczny

Catering dietetyczny to gotowa dieta pudełkowa opracowana przez dietetyka, która eliminuje konieczność planowania posiłków, robienia zakupów oraz c...

0
Ewa gotuje: Herbata plujka, bezy z parmezanem, wołowina miso ginger orange, cytrynowe muffinki na jogurcie
Ewa gotuje Ewa gotuje: Herbata plujka, bezy z parmezanem, wołowina miso ginger orange, cytrynowe muffinki na jogurcie

Ewa Wachowicz powraca z nową energią po świętach. W najnowszym odcinku widzowie dowiedzą się więcej o piciu herbaty w PRL-u. Prowadząca pokaże takż...

1

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Prosta sałatka z pora
Sałatki Prosta sałatka z pora

Szybciutka, pyszna z kilku składników zrobiona sałatka uniwersalna. Nadaje si...

Odsłon: 757

15 min
5
30 min
6
Kanapka
Śniadania Kanapka

Kanapka przygotowana z płatków owsianych, jajek oraz twarogu półtłustego. Obł...

Odsłon: 219

30 min
1
Drożdżówki.
Ciasta Drożdżówki.

Dzisiaj kolejne moje drożdżówki. Piekę je bardzo często dlatego że mój mąż mo...

Odsłon: 264

>60 min
0