Smaker.pl
Artykuły
Informacje
Kasza gryczana z jeżynami, jagodami i malinami bez gotowania

Kasza gryczana z jeżynami, jagodami i malinami bez gotowania

29.07.2022

Doskonały przepis na zdrowe śniadanie na bazie kaszy gryczanej. Niewiele osób wie, że ten rodzaj kaszy doskonale może sprawdzić się również do słodkich dań. Kasza gryczana jest bogata w białko, wspiera pracę układu pokarmowego, oraz jest świetnym źródłem potasu, żelaza, kwasu foliowego i witaminy E. Warto włączyć ją do swojej diety. Dodatek owoców sezonowych takich jak jeżyny, jagody, czy maliny to nie tylko świetne źródło witamin, ale i owocowego orzeźwienia. To idealny posiłek na rozpoczęcie dnia!

Polecane artykuły

Informacje

Superzboże z Afryki. Wygląda jak kuskus, jest lekkostrawne i pomaga w trawieniu

Informacje Superzboże z Afryki. Wygląda jak kuskus, jest lekkostrawne i pomaga w trawieniu

Właściwości prozdrowotne fonio sprawiają, że to zboże coraz częściej pojawia się na listach wartościowych produktów dla osób z nietolerancją gluten...

Informacje

Brokuły na obiad. W takim wydaniu rodzina ich jeszcze nie jadła

Informacje Brokuły na obiad. W takim wydaniu rodzina ich jeszcze nie jadła

Macie ochotę zaskoczyć domowników czymś zdrowym, a jednocześnie nietypowym? Brokuły mogą być doskonałym składnikiem obiadu, który przełamie rutynę...

Informacje

Sałatki z awokado. Sycą na długo, pomagają utrzymać wagę

Informacje Sałatki z awokado. Sycą na długo, pomagają utrzymać wagę

Sałatki z awokado to doskonały wybór dla tych, którzy cenią sobie zdrowe i jednocześnie smaczne posiłki. Dzięki kremowej konsystencji i delikatnemu...

Informacje

Domowa lazania w 4 wersjach. Nadzienie i sosy zaskakują smakiem

Informacje Domowa lazania w 4 wersjach. Nadzienie i sosy zaskakują smakiem

Jednym z najpopularniejszych dań włoskiej kuchni jest lazania. W klasycznej wersji serwuje się ją z mięsem, sosem pomidorowym, beszamelem i parmeza...