Smaker.pl
Artykuły
Wideo
Kasza gryczana z jeżynami, jagodami i malinami bez gotowania

Kasza gryczana z jeżynami, jagodami i malinami bez gotowania

29.07.2022

Doskonały przepis na zdrowe śniadanie na bazie kaszy gryczanej. Niewiele osób wie, że ten rodzaj kaszy doskonale może sprawdzić się również do słodkich dań. Kasza gryczana jest bogata w białko, wspiera pracę układu pokarmowego, oraz jest świetnym źródłem potasu, żelaza, kwasu foliowego i witaminy E. Warto włączyć ją do swojej diety. Dodatek owoców sezonowych takich jak jeżyny, jagody, czy maliny to nie tylko świetne źródło witamin, ale i owocowego orzeźwienia. To idealny posiłek na rozpoczęcie dnia!

Polecane artykuły

Informacje

Szparagi na śniadanie. Zdrowy i sycący posiłek na cały dzień

Informacje Szparagi na śniadanie. Zdrowy i sycący posiłek na cały dzień

Szparagi smakują kulinarną świeżością, a przy tym mają mnóstwo wartości odżywczych. W sezonie koniecznie wypróbuj je jako element śniadania - będzi...

Informacje

Pomaga obniżyć cholesterol, wzmacnia odporność. Jedz zamiast zwykłego masła

Informacje Pomaga obniżyć cholesterol, wzmacnia odporność. Jedz zamiast zwykłego masła

Jeśli szukacie zdrowszej alternatywy dla tradycyjnego masła, to czas rozważyć wybór, który nie tylko smakuje świetnie, ale ma też sporo prozdrowotn...

Informacje

Wyjątkowe warzywo, które wspiera serce i wątrobę. Nietypowe przepisy z rabarbaru

Informacje Wyjątkowe warzywo, które wspiera serce i wątrobę. Nietypowe przepisy z rabarbaru

Rabarbar to warzywo, które zazwyczaj kojarzy się nam z tradycyjnymi ciastami i kompotami. Jednak jego potencjał kulinarny jest znacznie większy, a...

Ewa gotuje

Ewa Wachowicz gotuje w duchu zero waste. Nic się nie zmarnuje

Ewa gotuje Ewa Wachowicz gotuje w duchu zero waste. Nic się nie zmarnuje

Nie pozwól, aby w twojej kuchni cokolwiek się zmarnowało. W najnowszym odcinku swojego programu Ewa Wachowicz podzieliła się z nami kilkoma efektow...