Smaker.pl
Artykuły
Informacje
Kasza gryczana z jeżynami, jagodami i malinami bez gotowania

Kasza gryczana z jeżynami, jagodami i malinami bez gotowania

29.07.2022

Doskonały przepis na zdrowe śniadanie na bazie kaszy gryczanej. Niewiele osób wie, że ten rodzaj kaszy doskonale może sprawdzić się również do słodkich dań. Kasza gryczana jest bogata w białko, wspiera pracę układu pokarmowego, oraz jest świetnym źródłem potasu, żelaza, kwasu foliowego i witaminy E. Warto włączyć ją do swojej diety. Dodatek owoców sezonowych takich jak jeżyny, jagody, czy maliny to nie tylko świetne źródło witamin, ale i owocowego orzeźwienia. To idealny posiłek na rozpoczęcie dnia!

Polecane artykuły

Informacje

Sezon na szczaw jest krótki. Jak go mrozić i pasteryzować, by cieszyć się zupą cały rok?

Informacje Sezon na szczaw jest krótki. Jak go mrozić i pasteryzować, by cieszyć się zupą cały rok?

Szczaw może kojarzyć się wielu osobom z dzieciństwem i oczywiście zupą szczawiową. Ten smak jest jednak zarezerwowany wyłącznie na okres wiosenno-l...

Informacje

Młode ziemniaki, kefir i co dalej? 3 pomysły na ekspresowy obiad z majowych nowalijek

Informacje Młode ziemniaki, kefir i co dalej? 3 pomysły na ekspresowy obiad z majowych nowalijek

Maj to miesiąc, w którym polskie warzywniaki nagle eksplodują od kolorów. Pierwsze młode ziemniaki, pęczki rzodkiewki, ogórki gruntowe, szczypiorek...

Informacje

Grillowane banany z czekoladą. Najprostszy deser z grilla, który przywołuje smak dzieciństwa

Informacje Grillowane banany z czekoladą. Najprostszy deser z grilla, który przywołuje smak dzieciństwa

Grillowane banany z czekoladą to jeden z najprostszych deserów, jakie można przygotować na ognisku lub grillu. Wystarczą dwa składniki i kilka minu...

Ewa gotuje

Włoskie śniadanie, czeski obiad i deser prosto z PRL-u. Ewa Wachowicz zaskakuje nowymi przepisami

Ewa gotuje Włoskie śniadanie, czeski obiad i deser prosto z PRL-u. Ewa Wachowicz zaskakuje nowymi przepisami

Ewa Wachowicz nie przestaje zaskakiwać. Tym razem w najnowszym odcinku "Ewa gotuje" przygotowała wyjątkowe śniadanie prosto z włoskich kawiarni. Na...