Sezon na bób

Doskonały przepis na zdrowe śniadanie na bazie kaszy gryczanej. Niewiele osób wie, że ten rodzaj kaszy doskonale może sprawdzić się również do słodkich dań. Kasza gryczana jest bogata w białko, wspiera pracę układu pokarmowego, oraz jest świetnym źródłem potasu, żelaza, kwasu foliowego i witaminy E. Warto włączyć ją do swojej diety. Dodatek owoców sezonowych takich jak jeżyny, jagody, czy maliny to nie tylko świetne źródło witamin, ale i owocowego orzeźwienia. To idealny posiłek na rozpoczęcie dnia!

Polecane artykuły

Co gotować, gdy jest gorąco? Pomysły na lekkie, letnie obiady
Informacje Co gotować, gdy jest gorąco? Pomysły na lekkie, letnie obiady

W upalne dni mało kto ma ochotę na ciężkie, tłuste potrawy i wielogodzinne stanie przy kuchence. To właśnie dlatego warto postawić na lekkie dania,...

1
Co zrobić z kalarepy? Przepisy na surówki, zupy i kalarepę faszerowaną
Informacje Co zrobić z kalarepy? Przepisy na surówki, zupy i kalarepę faszerowaną

Kalarepa najczęściej trafia na stół jako szybka przekąska, ale możliwości jej wykorzystania są znacznie większe. To warzywo dobrze sprawdza się zar...

2
Najlepsze chłodniki na letnie upały. Przepisy na zupy na zimno
Informacje Najlepsze chłodniki na letnie upały. Przepisy na zupy na zimno

Gdy temperatura za oknem rośnie, wiele osób traci ochotę na gorące i ciężkie posiłki. W takiej sytuacji warto sięgnąć po chłodnik – to najlepszy wy...

3
Wykwintna, słodka i niezwykle delikatna. Młoda marchewka w zupełnie innym wydaniu
Informacje Wykwintna, słodka i niezwykle delikatna. Młoda marchewka w zupełnie innym wydaniu

Młoda marchewka kojarzy się głównie z prostymi daniami, takimi jak zupy, sałatki i surówki, jednak można przygotować ją w bardziej nietypowy sposób...

7

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Racuchy z jabłkami na skyrze
Desery Racuchy z jabłkami na skyrze

Szybkie racuchy na jogurcie skyr i proszku do pieczenia, puszyste i chrupiące...

Odsłon: 162

15 min
1
Sałatka kebabowa
Sałatki Sałatka kebabowa

Pyszna sałatka o smaku kebaba. Bardzo polecam,jest naprawdę smaczna.

Odsłon: 104

>60 min
1
Koktajl tropikalny
Napoje Koktajl tropikalny

Tak niewiele wysiłku potrzeba by przygotować zdrowy i smaczny deser czy podwi...

Odsłon: 128

60 min
5
>60 min
1
Pleśniak z borówkami
Ciasta Pleśniak z borówkami

Pyszne ciasto, bardzo bogate w różnego rodzaju, kolorowe warstwy. Wspaniałe p...

Odsłon: 76

60 min
3