Katalog artykułów

Niegdyś poziomki gościły niemal w każdym ogrodzie. Dziś są one mniej popularne i ciężko jest je znaleźć nawet w sklepach i na bazarach. Warto jedna...

Latem szukamy czegoś lekkiego, co nie obciąży żołądka, a jednocześnie doda energii i zaspokoi głód. Delikatne zupy idealnie wpisują się w ten trend...

Sernik na zimno, semifreddo, koktajl - to tylko niektóre z przepisów, w których możesz wykorzystać maliny. Każdy z nich jest niezwykle prosty i nie...

Choć przez lata uchodziły za produkt luksusowy, dziś krewetki coraz częściej goszczą na polskich stołach. Są szybkie w przygotowaniu, lekkostrawne...

Bataty z grilla to świetna alternatywa dla klasycznych ziemniaków i obowiązkowy punkt każdego letniego spotkania przy ruszcie. Dzięki swojej delika...

Młoda kapusta to warzywo, które zasługuje na szczególne miejsce w każdej kuchni. Jej delikatny smak i zdrowotne właściwości sprawiają, że świetnie...

Ketchup to jeden z najpopularniejszych dodatków do dań – od frytek, przez burgery, aż po domowe zapiekanki. Jednak ten ze sklepu często zawiera cuk...

Dlaczego warto jeść awokado każdego dnia? Ten zielony owoc dostarcza więcej potasu niż banan i stabilizuje poziom cukru we krwi. Dodatkowo już jedn...

Makaron, który nie tuczy i nie zawiera ani grama mąki? To możliwe! Cukinia w tej roli sprawdza się świetnie – lekka, delikatna i chłonąca smak doda...

Idealny wypoczynek na łonie natury wymaga odpowiedniego przygotowania. Staranne zaplanowanie prowiantu i akcesoriów to podstawa, aby zapewnić sobie...

Czy płatki kokosowe są zdrowe na tyle, żeby wyrzucić chipsy z szafki? Badania pokazują, że ich regularne jedzenie może poprawić trawienie i kondycj...

Domowe marynaty z grzybów to prawdziwy smak dzieciństwa - aromatyczne, lekko octowe, z ziarnem gorczycy i liściem laurowym. Choć dziś w sklepach ni...

Seler naciowy zawiera zaledwie ok. 14 kcal w 100 gramach, ale jego wartość odżywcza znacząco przewyższa tę symboliczną wartość. W jego wnętrzu kryj...

Jeżyny to jedne z tych owoców, które często przegrywają z malinami czy truskawkami w codziennych wyborach. A szkoda – bo te ciemnofioletowe perełki...

Quiche to jedno z tych dań, które łączą w sobie prostotę przygotowania z efektownym wyglądem i bogactwem smaku. Choć we Francji często serwowany je...

Śniadanie to kluczowy posiłek dnia, a w przypadku osób z cukrzycą – jeden z najważniejszych elementów codziennego planu żywieniowego. Dobrze skompo...

Słodkie, soczyste, pełne letniego smaku – brzoskwinie w syropie to jeden z tych domowych przetworów, które zawsze warto mieć w spiżarni. Idealne ja...

Maliny to letnie owoce, które w Polsce możemy zbierać od czerwca do września. Te słodko-kwaśne perełki doskonale sprawdzą się w pysznych i kolorowy...

Lato to czas na odpoczynek, odrobinę luzu i mnóstwo ochłody. Potrzebujemy tego - temperatury potrafią być naprawdę bezlitosne i powodować przegrzan...

Arbuz to letni klasyk – soczysty, słodki i pełen wody. Doskonale gasi pragnienie i świetnie sprawdza się nie tylko solo, ale też jako baza do sałat...

Macie cukinię i nie wiecie, co z nią zrobić? Zamiast kolejnych placków czy zupy, pomyślcie o sałatkach do słoika. Sprawdzą się idealnie zimą – jako...

Lubicie tiramisu, ale szukacie czegoś lżejszego na upały? Wersja z owocami to strzał w dziesiątkę. Maliny, jagody czy mango potrafią tchnąć w ten k...

W codziennej diecie często zapominamy o przyprawach, które nie tylko wzbogacają smak potraw, ale także wspierają zdrowie. Ta jedna przyprawa ma wyj...

Patisony to nie tylko ozdoba ogródka, ale też pełnoprawne warzywo, które może zaskoczyć smakiem i wszechstronnością. Jeśli jeszcze nie mieliście ok...

W ciepłe, letnie dni są doskonałe warunki do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Jest to zatem najlepszy okres na organizację pikników w parku, n...

Słodko-kwaśne, soczyste i pełne koloru - wiśnie to absolutna klasyka letnich wypieków, której trudno się oprzeć. Doskonale komponują się z puszysty...

Tarte ogórki kiszone w słoikach to przysmak, który zawsze warto mieć pod ręką, zwłaszcza gdy najdzie cię ochota na aromatyczną zupę. Wystarczy otwo...

Podczas urlopu nad wodą warto sięgać po lokalne przysmaki. Wśród nich znajdziecie rybę, która nie tylko świetnie smakuje, ale też dostarcza porządn...