Sprawdzone przepisy na karnawał

Woda rodzynkowa ma mnóstwo cennych właściwości zdrowotnych. Dlaczego warto ją pić, ile jej pić i przede wszystkim, jak ją zrobić? Które rodzynki są najlepsze i, czy rzeczywiście woda rodzynkowa pomaga na trądzik, odchudzanie i problemy z wątrobą? Jakie są efekty stosowania wody po rodzynkach? Odpowiedzi znajdziesz w artykule.

Spis treści:

Rodzynki już same w sobie są smaczne i niewątpliwie, w przeciwieństwie do chipsów czy cukierków, należą do zdrowych przekąsek. Nie da się jednak ukryć, że są dość słodkie, więc nie powinniśmy przesadzać z nimi, będąc na diecie niskocukrowej. Woda rodzynkowa zawiera natomiast mniej cukru i od dawna jest ceniona ze względu na swoje cenne zdrowotne właściwości.
Warto ją pić na trądzik, wątrobę, odchudzanie, a przede wszystkim na otrucie organizmu. Jak przygotować wodę z rodzynek? Nie każde owoce będą bowiem tak samo dobre. Aby woda rodzynkowa była zdrowa, a jej picie przyniosło nam jak najwięcej korzyści, rodzynki, których używa się do jej przygotowania, powinny pochodzić z upraw ekologicznych. Co jeszcze trzeba wiedzieć, zanim sięgniemy po wodę rodzynkową?

Zobacz, jak łatwo możesz zarabiać ze Smakerem. Kliknij!

Zarabiaj na swoich przepisach!

Woda rodzynkowa: właściwości zdrowotne

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z cennych zdrowotnych właściwości wody rodzynkowej, a to naturalny sposób na pozbycie się uporczywych dolegliwości i, co za tym idzie, również poprawę samopoczucia. Woda z rodzynek zawiera witaminy, minerały oraz przeciwutleniacze, które mogą pomóc nam wzmocnić oraz oczyścić nasz organizm z toksyn.

Woda rodzynkowa na wątrobę

Woda rodzynkowa ma właściwości odtruwające i oczyszczające. Zawiera błonnik, co oznacza, że może pomóc nam przy problemach z wątrobą. Woda z rodzynek przeciwdziała zaparciom oraz poprawia trawienie.

Woda rodzynkowa na odchudzanie

Czy woda rodzynkowa wspomaga odchudzanie? Tak, ponieważ za sprawą błonnika, woda z rodzynek przyspiesza przemianę materii, co oznacza, że może pomóc nam pozbyć się zbędnych kilogramów. Możemy więc wspomóc nią kurację odchudzającą.

Woda rodzynkowa na trądzik

Napój może pomóc również załagodzić problemy z trądzikiem, ponieważ przy problemach z cerą zaleca się spożywanie produktów bogatych w błonnik oraz przeciwutleniacze.

Woda z rodzynkami na tarczycę

Woda zawiera także jod, który jest niezwykle istotny dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy.

Woda rodzynkowa: ile pić i jakie przynosi efekty

Stosując wodę rodzynkową, nie należy przesadzać z jej ilością. Wystarczy sięgać po nią raz dziennie, tuż po przebudzeniu i pić ją na czczo. Trzeba też pamiętać, że efekty stosowania wody rodzynkowej mogą być różne u każdego z nas. Na pewno jednak warto spróbować wody z rodzynek, jeśli mamy któryś z powyższych problemów.

Jak zrobić wodę rodzynkową?

Potrzebować będziemy paczki rodzynek z ekologicznej uprawy i wody. Rodzynki koniecznie powinny być zakonserwowane bez pomocy dwutlenku siarki. Najlepiej byłoby też, gdyby w składzie znajdowało się jak najmniej oleju i cukru. Rodzynki z uprawy ekologicznej sprawdzą się idealnie. Dzięki nim woda rodzynkowa będzie miała najlepsze właściwości.
Rodzynki należy umyć w ciepłej wodzie i zagotować dwie lub trzy szklanki wody, w zależności od wielkości paczki rodzynek. Gdy woda zacznie wrzeć, wrzucamy rodzynki i gotujemy na małym płomieniu pod przykryciem przez około kwadrans. Po tym czasie trzeba odstawić wodę z rodzynkami na 12 godzin, a następnie odcedzić. Tak przygotowana woda rodzynkowa nadaje się już do picia.

 

 Zobacz także:

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Dania główne Krokiety z pieczarkami.

Krokiety z pieczarkami są dobre zarówno na codzienny jak i świąteczny obiad....

Odsłon: 2246

60 min
19
Dania główne Kurczak w sosie pomidorowo - miodowym

filet z kurczaka z słodko pikantnym sosie - szybkie, proste i bardzo aromatyc...

Odsłon: 665

30 min
9
Śniadania Ostre Hot Dogi na wypasie

Hot dogi zapiekane z mnóstwem dobrego - pieczarkami, cebulą i ostrym sosem ol...

Odsłon: 1233

30 min
11
Desery Deser czekoladowych

Pyszny i delikatny deserek czekoladowy zaspokoi chęć na coś słodkiego

Odsłon: 480

30 min
3
Zupy Grochówka

Grochówka – przepis na tradycyjną grochówkę w najlepszym wydaniu. Soczysta ki...

Odsłon: 710

30 min
3

Polecane artykuły

Informacje Jak schudnąć, jedząc jajka. Na czym polega dieta jajeczna?

Dieta jajeczna to model odżywiania popularny wśród osób, którym zależy na uzyskaniu spektakularnych efektów odchudzania w krótkim czasie. Jest ona...

3
Informacje Oryginalne sałatki z brokułem. Sycące, dla dbających o wagę

Jeśli szukacie pomysłu na lekkie, a jednocześnie sycące danie, które doskonale wpisze się w waszą dietę, sałatki z brokułem będą strzałem w dziesią...

10
Informacje Rumsztyk, sznycel, pulpet, czyli kotlet mielony na różne sposoby

Mięso mielone to prawdziwy klasyk, który w polskiej kuchni występuje w wielu odsłonach. W różnych regionach ma swoje unikalne nazwy i sposoby przyg...

11
Informacje Sałatki odchudzające. Są lekkie, ale sycą i pomagają zrzucić zbędne kilogramy

To idealna propozycja dla każdego, kto chce poprawić swoją kondycję i pozbyć się zbędnych kilogramów. Sałatki odchudzające można przygotować na wie...

11