Dania jednogarnkowe

Przekąska w postaci wafli ryżowych jest idealna dla osób, które lubią eksperymenty w kuchni i chcą szybko zaspokoić swój głód w pracy lub w szkole. Poznaj przepisy kulinarne z waflami w roli głównej!

Fot. 123RF/Picsel

Lekkie śniadanie

Wafle ryżowe świetnie sprawdzą się jako kanapka na śniadanie. Od ciebie zależy, czy masz chęć na wersję wytrawną, a może słodką? Wafelek posmaruj serkiem śmietankowym lub ziołowym, ułóż na nim szynkę, łososia surowego i plasterki surowego ogórka. Miłośnicy słodkich smaków mogą posmarować wafel masłem orzechowym, a na górze położyć banana pokrojonego w drobne plasterki. Sięgnij po takie rozwiązanie, kiedy znudziła ci się jajecznica lub owsianka.

Dodatek do sałatki

Suche wafelki dobrze pochrupać do sałatki, ale można też z nich stworzyć wyśmienite koreczki! Wafelki pokrój na równe, cztery części. Każdy z osobna posmaruj serkiem śmietankowym i przylep do nich chips salami. Następnie ułóż na nim plasterek ogórka, plasterek żółtego sera i całość zakończ oliwką lub plasterkiem rzodkiewki. Pamiętaj, by koreczek spiąć wykałaczką, która utrzyma całą konstrukcję. Koreczki zaserwowane bliskim do sałatki z pewnością zaspokoją głód!

Słodki deser

Wafle ryżowe możesz kruszyć i dodawać do pucharków lub ciast jako baza wypieków. Z wafelków powstaną ciekawe przekładańce z sosami, czekoladą i owocami, a także dodatki do musli, owsianek, torcików czy deserów a la Pavlova. Przygotuj: 4 duże wafle ryżowe, kilka truskawek, 100 g twarogu naturalnego, 100 g serka mascarpone, 100 g serka homogenizowanego waniliowego, 2 łyżki miodu, listek świeżej mięty i kilka kostek czekolady.
Truskawki umyj i drobno pokrój. Wszystkie rodzaje sera wymieszaj i dodaj do całości miód. Wafle przełóż masą serową i truskawkami. Na ostatniej warstwie ułóż więcej truskawek, a całość posyp pociętymi listkami mięty i startą lub stopioną czekoladą.

Podawaj natychmiast po przyrządzeniu. Czas przygotowania 20 minut. Możesz też połowę jednego wafelka zanurzyć w truskawkowej lub czekoladowe polewie i po wyschnięciu zapakować do pracy.

Przekąska do serialu

Wafle mają naturalny smak, jednak na rynku znajdziesz je także w innych wersjach: serowe, paprykowe, fromage, ziołowe, a nawet karmelowe lub toffi. Jeśli jesteś osobą, która lubi podjadać pomiędzy posiłkami lub wybierając film na Netflixie - wybierz wafle ryżowe zamiast chipsów czy paluszków. Zjedzenie tylko jednego wafla ryżowego jest bardzo trudne. Czasami zdarza się wpaść w spiralę i zjedzenie całej paczki nie stanowi problemu. Raz na jakiś czas pozwól sobie na wafelkowe szaleństwo. Jeśli wafle będą zjadane w umiarze, będą miały dobry skład i wybierzesz ich wersję naturalną - nie obawiaj się!

Zobacz, jak łatwo możesz zarabiać ze Smakerem. Kliknij!

Zarabiaj na swoich przepisach!

Wafelki do kawy dla niezapowiedzianych gości

Masz niezapowiedzianych gości? Przygotuj ciasteczka z wafli ryżowych w 15 minut! Wafle ryżowe pokrusz na mniejsze kawałki. Dojrzałego banana pokrój w plasterki i za pomocą widelca rozdrobnij na papkę. Rodzynki oraz suszoną żurawinę pokrój na mniejsze kawałki. Do rozdrobnionych wafli dodaj wiórki kokosowe, banana, rodzynki, żurawinę oraz jajko. Wszystkie składniki połącz. Za pomocą łyżki stołowej nałóż niewielką ilość powstałej masy na blachę, wcześniej wyłożoną papierem do pieczenia. Każde ciastko posyp odrobiną wiórek kokosowych. Piecz przez około 15 minut, w temperaturze 180 stopni.
Niskie ceny na deski do serwowania przekąsek znajdziesz w sklepie Allegro.

 

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Sałatki Sałatka jarzynowa tradycyjna

Tradycyjną sałatkę jarzynową podajemy najczęściej na święta lub duże uroczyst...

Odsłon: 1812

30 min
10
Dodatki Patent na obieranie jajek

Chciałam się podzielić z Wami fajnym i prostym sposobem obierania jajek. Taki...

Odsłon: 399

15 min
10
>60 min
7
Ciasta Ciasto z jednego jajka

Bardzo proste i szybkie w przygotowaniu ciasto. Wystarczy połączyć ze sobą ws...

Odsłon: 2921

30 min
5

Polecane artykuły

Informacje Dania z makaronem dla cukrzyków. Smaczne, zdrowe i z niskim indeksem glikemicznym

Makaron może być smacznym i zdrowym posiłkiem także dla osób z cukrzycą. Pod warunkiem, że postawimy na jego odpowiedni rodzaj i sposób przygotowan...

2
Ewa gotuje Ewa Gotuje: Wege kapuśniak, golonki z indyka w marynacie BBQ, sernik jogurtowy na zimno

W 526. odcinku programu "Ewa Gotuje" prowadząca udowodni widzom, że klasyczne potrawy da się przyrządzić w wyjątkowy sposób. Popularna w Polsce zup...

1
Informacje Poczuj smaki jesieni w kubku ciepłej kawy

Jesień to czas, gdy natura zwalnia: temperatury spadają, dni stają się szare i coraz krótsze, a wieczory dłuższe. Nie sprzyja to aktywności fizyczn...

1
Informacje Świeżej raczej nie skosztujemy, ale suszona jest równie zdrowa. Moringa - z czym to jeść?

Moringa, zwana „drzewem życia,” to roślina o wyjątkowych właściwościach odżywczych, ceniona za bogactwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Cho...

8