Smaker
Tłusty Czwartek

Wasze przepisy
Przepisy dieta Dietetyczne

Pierś z kurczaka w marchewce
biurwa
biurwa
Dania główne

Pierś z kurczaka w marchewce

Dania główne Pierś z kurczaka w marchewce

Zamiast sosu zdrowa marchewka :)

Odsłon: 8641

15 min
10
Duszone warzywa
Justi3011
Justi3011
Dania główne

Duszone warzywa

Dania główne Duszone warzywa

Przepyszne, aromatyczne i lekkie warzywa do obiadu.

Odsłon: 3910

30 min
3
szybka salatka z serem feta
anetaa26
anetaa26
Sałatki

szybka salatka z serem feta

Sałatki szybka salatka z serem feta

Smaczny dodatek do obiadu (np do pieczonego miesa) lub jako lekka kolacja :)...

Odsłon: 4619

15 min
39
Dietetyczny dorsz z duszoną kalarepką i młodymi ziemniaczkami
Justi3011
Justi3011
Dania główne

Dietetyczny dorsz z duszoną kalarepką i młodymi ziemniaczkami

Dania główne Dietetyczny dorsz z duszoną kalarepką i młodymi ziemniaczkami

Lekkie, dietetyczne danie obiadowe.

Odsłon: 1745

30 min
5
Sałatka z grapefruitem
Maudie
Maudie
Sałatki

Sałatka z grapefruitem

Sałatki Sałatka z grapefruitem

Szybka,zdrowa sałatka

Odsłon: 2399

15 min
26
Koktajl truskawkowy
CiastCo
CiastCo
Napoje

Koktajl truskawkowy

Napoje Koktajl truskawkowy

Pyszny i zdrowy oraz niskokaloryczny koktajl ze świeżych truskawek na bazie m...

Odsłon: 6251

15 min
7
Tarta z truskawkami
CiastCo
CiastCo
Ciasta

Tarta z truskawkami

Ciasta Tarta z truskawkami

Pyszna i zdrowa wersja słodkiej tarty z cudownymi, sezonowymi truskawkami

Odsłon: 7963

30 min
9
Tort owocowy
Namarra
Namarra
Ciasta

Tort owocowy

Ciasta Tort owocowy

Lekkie, kolorowe ciasto urodzinowe z dużą ilością owoców, dobre na letnią por...

Odsłon: 2958

>60 min
8
Pasztet z soczewicy
srk76
srk76
Wędliny

Pasztet z soczewicy

Wędliny Pasztet z soczewicy

Coś dobrego dla wegatarian ale nie tylko. Przed wakacjami warto zrzucić bowie...

Odsłon: 18225

>60 min
34
Nie-zwykły filet z kurczaka
szczotka_od_kija
szczotka_od_kija
Dania główne

Nie-zwykły filet z kurczaka

Dania główne Nie-zwykły filet z kurczaka

Mięsko z kurczaka zawiera dużo białka i bardzo mało tłuszczu, dlatego jest cz...

Odsłon: 43651

60 min
48
Placki z cukinii
btylza
btylza
Przekąski

Placki z cukinii

Przekąski Placki z cukinii

Lekkie letnie danie nadaje się na przekąskę do posiłku białkowego.

Odsłon: 6190

30 min
16
*Truskawkowa pychotka*
dorcia41
dorcia41
Ciasta

*Truskawkowa pychotka*

Ciasta *Truskawkowa pychotka*

Proste, pyszne, z lekką masą serowo-śmietankową, teraz z truskawkami a późnie...

Odsłon: 1166

60 min
35
Koktajl wieloowocowy

Przepis dnia

patusia5
patusia5
Napoje

Koktajl wieloowocowy

Napoje Koktajl wieloowocowy

Bomba witaminowa! Trójkolorowy koktajl w sam raz na upały! Owoce można wcześn...

Odsłon: 27408

30 min
39
Zapiekanki razowe z mozzarellą
szczotka_od_kija
szczotka_od_kija
Przekąski

Zapiekanki razowe z mozzarellą

Przekąski Zapiekanki razowe z mozzarellą

Zdrowsza wersja ociekających serem zapiekanek z piekarnika. Razowa bagietka i...

Odsłon: 6854

30 min
34
zupa z botwinki z białą kiełbasą
gogusia
gogusia
Zupy

zupa z botwinki z białą kiełbasą

Zupy zupa z botwinki z białą kiełbasą

szybka zupka smaczna i zdrowa :)

Odsłon: 3186

30 min
11
Ryż zapiekany z jabłkami
StrawberryHimmel
StrawberryHimmel
Desery

Ryż zapiekany z jabłkami

Desery Ryż zapiekany z jabłkami

Znakomite danie na zimne zimowe wieczory. Łatwe, szybkie, zdrowe i smaczne.

Odsłon: 22023

30 min
41
Zdrowe i chrupiące orzeszki sojowe:)
szczotka_od_kija
szczotka_od_kija
Przekąski

Zdrowe i chrupiące orzeszki sojowe:)

Przekąski Zdrowe i chrupiące orzeszki sojowe:)

Chrupiąca pyszna przekąska, zdrowa i mocno białkowa:) Przepis zapożyczony od...

Odsłon: 11102

30 min
20
Kolorowy koktajl owocowy
MP3-ka
MP3-ka
Napoje

Kolorowy koktajl owocowy

Napoje Kolorowy koktajl owocowy

Trójkolorowy zdrowy koktajl na bazie jogurtu

Odsłon: 726

15 min
10
1
. . .
642 643 644 645 646
. . .
z
697