Do góry

Newsy

Siekane kotlety na sześć sposobów

Jeśli nie masz pomysłu na to, co przygotować na obiad, a nie chcesz znowu zaserwować rodzinie schabowego lub mielonego, skorzystaj z przepisów naszych użytkowników na siekane kotlety.

Siekane kotlety przygotowuje się zazwyczaj z mięsa drobiowego. Jak wiadomo mięso z kurczaka lub indyka ma niewiele kalorii i jest lekkostrawne, dlatego bez obaw możemy podawać je osobom starszym lub dzieciom.

Drób zawiera cenne minerały i witaminy, które wpływają zbawiennie na nasz organizm. Dzięki dużej zawartości białka jest znakomitym budulcem tkanki mięśniowej całego organizmu. Występująca w nim witamina B pomaga wzmocnić odporność, reguluje trawienie i obniża cholesterol. jakby tego było mało, mięso drobiowe jest bogate w takie składniki mineralne jak: cynk, potas, magnez czy wapń, który pomaga utrzymać kości w idealnym stanie. Warto również wspomnieć o żelazie, dzięki któremu powstają czerwone krwinki doprowadzające tlen do płuc i pozostałych tkanek.

Warto zatem włączyć drób do codziennej diety np. w postaci siekanych kotletów. Użytkownicy Smakera mają dla was kilka ciekawych propozycji.

1. Kotlety drobiowe siekane z cykorią


Fot. GREGORHSPEED na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj

2. Kotlety siekane z papryką


Fot. KORAL na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

3. Siekane kotlety kebab


Fot. szefowa-kuchni na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

4. Siekane kotlety drobiowe z cukinią, marchewką i koperkiem


Fot. szefowa-kuchni na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

5. Kotlety siekane


Fot. anette08 na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

6. Najlepsze siekane kotleciki drobiowe


Fot. anette08 na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

Przeczytaj też: Najdroższe sery świata

Polecane przepisy

Zobacz więcej

Komentarze do artykułu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń