Do góry

Filmy

Omlet z Szpinakiem | Fit Przepis #50 | Dieta

Autor: SylwetkaOdKuchni

Przepisów i artykułów: 0 Ocena: 565

Dodano: 29.05.2018

Odsłon: 1357

Zapraszam do wypróbowania nowego przepisu na Omlet z Pieca tym razem coś dla Fanów Szpinaku. Omlet jest smaczny i szybki w wykonaniu. Zawiera aż 168 g Białka !!!. Zapraszam do wypróbowania.
Kliknij tu, aby subskrybować mój kanał ➡ http://bit.ly/1LtHAO2

SKŁADNIKI :
- OMLET SZPINAKOWY -
✔ 500 g Piersi z Kurczaka
✔ 5 Jajek M
✔ 300 g Szpinaku
✔ 150 g Sera Feta
✔ 6 Ząbków Czosnku
✔ Pieprz
✔ Sól

Wartości Odżywcze :
Kalorie 1244
Węglowodany 30 g
Białko 168 g
Tłuszcz 51 g

Wartości Odżywcze 1/4 Porcji :
Kalorie 311
Węglowodany 7,5 g
Białko 42 g
Tłuszcz 12,7 g

TU NAS ZNAJDZIESZ :
FORUM ➡ http://rbforum.pl/sylwetka-od-kuchni-f98/
INSTAGRAM ➡ https://instagram.com/sylwetka_od_kuchni/
FACEBOOK ➡ https://www.facebook.com/SylwetkaOdKuchni
BLOOG ➡ http://sylwetkaodkuchni.blogspot.com/
Kliknij tu, aby subskrybować mój kanał ➡ http://bit.ly/1LtHAO2
Kto głosował?

Inne filmy tego użytkownika

Komentarze do filmu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń