Do góry

Filmy

Wypasiona zupa jarzynowa jak zrobić zdrową i tanią zupę

Autor: patronko

Przepisów i artykułów: 8 Ocena: 1099

Dodano: 13.09.2017

Odsłon: 5855

Smaczna zupa warzywna wiosny na obiad wam doda witamin moc w smaku włoszczyzny ukryty przez co staniecie się na problemy dnia rozmyci. Przepis na zupę jarzynową to pierwszy krok do zdrowej diety opartej na warzywach. Warzywa w bukiet kolorów magiczny zaklęte. Zupy jarzynowe to typowy przykład dania wegetariańskiego. Jeśli liczysz kcal ten wywar z jarzyn jest dla ciebie. Jak zrobić prawdziwą zupę warzywną, dowiesz się oglądając mój film kulinarny.
Składniki na 8-9 porcji :
-3-4 litry wody
- 40 dkg do wyboru: wołowiny, wieprzowiny lub mięsa drobiowego
- 2-3 liście laurowe,
- 2-6 ziaren ziela angielskiego,
- 1 cebula
- 1-1,5 łyżki soli
- 2 łyżki masła
- 4 średnie marchewki
- 1 duża cebula,
- pół dużego selera,
- 3 średnie ziemniaki
- 20 dkg brokuła
- kawałek pora
- garść zielonego groszku
- koper
- nać pietruszki
- 20 dkg brukselki
- kawałek kalafiora
- 3-4 łyżki śmietany 12%,
Kto głosował?

Inne filmy tego użytkownika

Komentarze do filmu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń