Dania jednogarnkowe

Czego powinieneś unikać, gdy zażywasz leki?

Przyjmujesz leki zgodnie z zaleceniem lekarza? Warto wiedzieć, że nie tylko porady specjalistów gwarantują nam ich skuteczność i bezpieczne zażywanie. Duży wpływ na działanie lekarstw ma również stosowana przez nas dieta. Czego zatem nie powinniśmy jeść, aby uniknąć niepożądanych objawów w trakcie farmakoterapii?

Produkty, które zwykle uznajemy za wartościowe i zdrowe, w połączeniu z niektórymi lekarstwami mogą okazać się niebezpieczne dla naszego organizmu. Aby nie zaszkodzić sobie podczas leczenia, warto wiedzieć, jakich składników powinniśmy unikać w swoich posiłkach.


Gorzka prawda o grejpfrucie

Grejpfruty zawierają sporą dawkę witamin, jednak warto pamiętać, że obecne w nich flawonoidy i furanokumaryny, negatywnie wpływają na metabolizm leków, co w konsekwencji może znacząco zwiększać ich stężenie we krwi. Dotyczy to również innych cytrusów. Jeśli lekarz potwierdzi interakcję przyjmowanych medykamentów z tymi owocami, bezwzględnie stosuj się do jego zaleceń. Szczególną ostrożność należy zachować przede wszystkim w czasie przyjmowania farmaceutyków immunosupresyjnych - na alergie, nadciśnienie tętnicze i podniesiony cholesterol.

 

Zobacz też: 7 zaskakujących właściwości grejpfruta!

Należy unikać spożywania nabiału na krótko przed, w trakcie i tuż po zażyciu niektórych antybiotyków, chemioterapeutyków lub leków stosowanych przy chorobach kości. Warto wiedzieć, że wapń zawarty w jogurtach, kefirach i innym nabiale, wchodzi w reakcję z niektórymi farmaceutykami, wytwarzając nierozpuszczalne w wodzie sole wapnia. Z tego powodu wchłanialność lekarstw może zostać zmniejszona nawet o połowę! Kuracja będzie wówczas nieskuteczna, a my narazimy się na poważne konsekwencje zdrowotne.

 

Zobacz też: Jak zadbać o stawy i kości

Nie tylko „mała czarna" ma w sobie kofeinę. Znajdziemy ją też w składzie herbaty, coli, napojów energetyzujących, a nawet... czekolady! Niestety, wiele osób zapomina, że tych produktów nie powinnismy łączyć z niektórymi lekami przeciwbólowymi i przeciwgorączkowymi. Kofeina reaguje bowiem z występującym w tych lekach kwasem acetylosalicylowym. Ponadto, warto wiedzieć, że środki te również zawierają pewną dawkę kofeiny! Połączenie ich z produktami kofeinowymi może doprowadzić do znacznego wzmocnienia działania zażytych leków, co jest niebezpieczne dla zdrowia.

 

Zobacz też: Na tropie... filiżanki kawy

Spożywanie otrębów, chleba żytniego, fasoli, brązowego ryżu lub bananów to naturalny sposób na dostarczenie organizmowi sporej dawki błonnika. Jednak substancji tej nie powinni być zbyt dużo w naszej diecie, gdy przyjmujemy leki nasercowe i antydepresanty. Szczególnie niewskazane jest spożywanie błonnika na krótko przed, bądź po zażyciu leków. Błonnik wiąże w jelitach kompleksy różnych substancji, przez co są one trudniej wchłaniane w jelitach. Może on przyczynić się do zahamowania działania lekarstw, a także osłabić przyswajanie żelaza, magnezu i wapnia.

 

Zobacz też: Tego nie wiesz o błonniku!

Tyraminę zawierają produkty, które poddawane są fermentacji lub te przez długi czas przechowywane w spiżarni. Mowa tu na przykład o kapuście kiszonej, salami, serach pleśniowych, dojrzałych bananach, tofu lub wędzonych rybach. Tych składników powinniśmy unikać, gdy zażywamy leki przeciw gruźlicy, hamujące metabolizm tyraminy w organizmie. Może to bowiem spowodować przyspieszenie pracy serca, wzrost ciśnienia krwi, bądź bóle i zawroty głowy.

 

Zobacz też: Kiszonki dla zdrowia

Witamina K ma działanie antybakteryjne i wzmacnia naczynia krwionośne. Występuje między innymi w jajkach, mleku, wątrobie wołowej oraz w zielonych warzywach liściastych - takich jak koperek, sałata i natka pietruszki. Jednak okazuje się, że zażywanie farmaceutyków antyzakrzepowych, które chronią przed miażdżycą lub zakrzepicą, hamuje syntezę cennej witaminy K. Dochodzi wówczas do zjawiska antagonistycznego, w którym spożywanie produktów bogatych w witaminę K może zaburzać skuteczność działania leków.

 

Zobacz też: Cudowny lek na... wszystko?

Tłuszcze, które zjadamy w potrawach mięsnych, rybach czy nabiale, dostarczają nam przede wszystkim sporej ilości energii. Ponadto, lipidy biorą udział w procesach metabolicznych oraz pełnią rolę rozpuszczalnika witamin A, K, D i E. Zwiększają też wchłanianie się leków, co może mieć niebezpieczne dla zdrowia skutki. Bogate w tłuszcze pokarmy, w połączeniu ze środkami zawierającymi teofilinę, przyczyniają się choćby do bezsenności, zaburzeń pracy serca i podniesienia ciśnienia krwi. By uniknąć tego rodzaju objawów, należy stosować w czasie farmakoterapii odpowiednią dietę, eliminując lub ograniczając składniki bogate w tłuszcze.

 

Zobacz też: Te potrawy spalają tłuszcz!

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Przekąski Pizzerinki z ciasta francuskiego

Bardzo prosta, ale jaka smaczna przekąska z ciasta francuskiego w kształcie m...

Odsłon: 4597

15 min
17
Pieczywo Chleb z mąki lnianej

Chleb z mąki lnianej. Ja swój chleb ukroiłam jeszcze gorący więc jest trochę...

Odsłon: 84

15 min
4

Polecane artykuły

Informacje Napoje na wzmocnienie odporności. Pij codziennie, choroby będą cię omijać

Domowe sposoby na wzmacnianie odporności to temat, który co roku wraca jak bumerang. I nic w tym dziwnego - w końcu każdy chciałby zabezpieczyć się...

1
Informacje Jarzębina – jesienny przysmak w 5 odsłonach

Jarzębina, choć często kojarzona głównie z goryczką i czerwonymi koralami na gałęziach, skrywa w sobie bogactwo smaków i cennych właściwości zdrowo...

2
Informacje Szybkie i zdrowe gotowanie z air fryerem – niezastąpiony pomocnik w kuchni

Zastanawiasz się, czy air fryer to tylko kolejny kuchenny gadżet, czy może prawdziwa rewolucja? Zdrowe gotowanie w szybkim tempie to marzenie wielu...

0
Informacje Tradycyjny przepis na poznański specjał. Oryginalne rogale świętomarcińskie

Rogal świętomarciński to przysmak wypiekany z okazji dnia Świętego Marcina. Nadziewany białym makiem, orzechami i obficie polany lukrem, zachwyca s...

20