Sezon na szparagi

Pestki dyni do popularna przekąska nie tylko w sezonie dyniowym. Okazuje się, że te zwykłe pestki są dużo zdrowsze niż nam się wydaje…

Pestki, które leczą

Źródła wykorzystane w artykule:

1. Moghadasian MH, Frohlich JJ. "Effects of dietary phytosterols on cholesterol metabolism and atherosclerosis: clinical and experimental evidence" [w:] "The American Journal of Medicine" 1999.

2. Kelly A Shaw, Jane Turner, Chris Del Mar "Tryptophan and 5-Hydroxytryptophan for depression" 2002 [pdf].

3. Mukesh Yadav, Shalini Jain, Radha Tomar, G. B. K. S. Prasad, and Hariom Yadav "Medicinal and biological potential of pumpkin: an updated review" [w:] "Nutrition Research Reviews", 2010. [pdf]

4. Xin-En Huang, Kaoru Hirose, Kenji Wakai, Keitaro Matsuo, Hidemi Ito, Jin Xiang, Toshiro Takezaki, Kazuo Tajima "Comparison of Lifestyle Risk Factors by Family History for Gastric, Breast, Lung and Colorectal Cancer" [w:] "Asian Pacific Journal of cancer prevention" 2004. [pdf]

1 2
z
2

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Placuszki japońskie
Śniadania Placuszki japońskie

Placuszki japońskie to super wysokie, puszyste i lekkie naleśniki, które może...

Odsłon: 3908

30 min
8
Kotlet schabowy
Dania główne Kotlet schabowy

Najzwyklejszy na świecie kotlet schabowy. Mój przepis różni się tym, że przem...

Odsłon: 545

30 min
9
30 min
19
Pianki truskawkowe
Desery Pianki truskawkowe

Domowe pianki truskawkowe to wyjątkowy, prosty i pyszny deser. Zachwycają sub...

Odsłon: 775

30 min
5