Newsy

Najlepsze przepisy ze szparagami

Krótki sezon na szparagi powinniśmy wykorzystać najlepiej jak to tylko możliwe. Dzięki naszym użytkownikom możesz być pewnym, że nie zabraknie ci inspiracji na dania, w których królują szparagi.

Fot. 123RF/Picsel

Szparagi są rarytasem, kojarzącym nam się głównie z kuchnią francuską i śródziemnomorską. Kiedyś podawano je jedynie na królewskich dworach, na szczęście dzisiaj nie musimy mieć szlacheckiego tytułu, aby móc cieszyć się ich smakiem. Okazuje się, że powinniśmy je cenić nie tylko ze względu na walory smakowe.

Szparagi to prawdziwa kopalnia witamin i składników odżywczych, dzięki którym nasz organizm może prawidłowo funkcjonować. Znajdziemy w nich między innymi potas, kwas foliowy oraz łatwo przyswajalne białka, które wspomagają zwalczanie nowotworów i choroby Alzheimera. Krótko mówiąc, na włączeniu szparagów do swojej diety możecie tylko skorzystać, dlatego koniecznie wykorzystajcie pomysły Smakerowiczów na dania ze szparagami.

1. Sałatka z młodymi ziemniakami i szparagami

Fot. Rusty_fork na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

Trudno wyobrazić sobie bardziej wiosenne danie niż to, które łączy w sobie młode ziemniaki i szparagi. Pamiętajcie jednak, że musicie śpieszyć się z jego przygotowaniem, aby zdążyć przed końcem sezonu.

2. Quiche z zielonymi szparagami

Fot. Aniolywkuchni na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

Oczywiście, nie mogliśmy zapomnieć o wielbicielach tart. Dla was także mamy smakowity przepis ze szparagami w roli głównej. Jesteśmy pewni, że nie raz do niego powrócicie.

3. Szparagi po polsku

Fot. Oldfork na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

Wśród wielu przepisów na szparagi znajdziemy również polską wariację na ich temat. Zasmażana bułka tarta, którą wszyscy doskonale pamiętamy jeszcze z dzieciństwa, zyskuje zupełnie nowy wymiar, gdy połączymy ją ze szparagami i jajkiem.

4. Roladki wołowe ze szparagami

Fot. Gregorhspeed na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

Jeśli chcecie zrobić wrażenie na gościach, koniecznie wypróbujcie ten przepis. Danie zaproponowane przez naszego użytkownika jest nie tylko eleganckie, ale również bardzo smaczne.

5. Pasta z fasoli i szparagów

Fot. Kardamonovy na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

Poszukujecie oryginalnego dodatku do wiosennych kanapek? W tej roli doskonale sprawdzi się pasta z fasoli i szparagów. Możecie również wykorzystać ją w roli dipu do chipsów lub sosu do grillowanych mięs.

6. Omlet ze szparagami i fetą

Fot. Mimiwiki na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

Tak przygotowany omlet to doskonały pomysł na weekendowe śniadanie. Jego przygotowanie zajmie wam dosłownie kilka chwil, a efektu końcowego nie powstydziłby się nawet bardzo doświadczony szef kuchni.

7. Tagliatelle ze szparagami i boczkiem

Fot. Rusty_fork na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

Przygotowując potrawy ze szparagami pamiętajcie, że musicie je ostrożnie komponować, tak aby nie stłumić ich delikatnego smaku. Eksperymentujcie, ale pamiętajcie o umiarze.

Wyjątkowe ziemniaki hasselback na INTERIA.TV.

8. Krem ze szparagów

Fot. Mimiwiki na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

Gdy pogoda nas nie rozpieszcza, warto rozgrzać się sycącą zupą. Jej smak z pewnością przypadnie wam do gustu. Pamiętajcie tylko, aby zachować do dekoracji czubki szparagów.

9. Szparagi w cieście francuskim

Fot. Ewkje na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

Jeśli zaskoczą was niezapowiedziani goście, zaserwujcie im taką przekąskę. Przygotowanie szparagów w cieście francuskim zajmuje zaledwie kilka chwil, a finalna lista składników dania może być uzależniona od zawartości waszej lodówki.

10. Zapiekane szparagi z serowym sosem

Fot. HabibiChi na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

Szparagi zapiekane w sosie serowym to klasyczna przekąska, która zdobyła rzesze wielbicieli. Jeśli do tej pory nie mieliście okazji jej spróbować, szybko nadróbcie zaległości!.