Wasze przepisy
Przepisy dieta Dietetyczne

sałatka: szpinak z truskawkami
Sałatki sałatka: szpinak z truskawkami

oryginalny smak, najlepszy z sezonowych słodkich truskawek z odrobiną pikantn...

Odsłon: 880

15 min
12
Szaszłyki z przegrzebkami
Przekąski Szaszłyki z przegrzebkami

Szaszłyki z przegrzebkami to zdrowa i szybka przekąska z grilla która pobudzi...

Odsłon: 551

15 min
1
Bardzo zielony koktajl z chlorellą

Przepis dnia

Napoje Bardzo zielony koktajl z chlorellą

Proponuję dziś pyszny i zdrowy koktajl z dodatkiem chlorelli, która ma właści...

Odsłon: 23081

15 min
15
Sałatka piknikowa
Sałatki Sałatka piknikowa

Lekka sałatka. Można ja zabrać na wycieczkę. Może też być dodatkiem do dań mi...

Odsłon: 1015

30 min
12
Kotlety mięsno-warzywne (na parze)

Przepis dnia

Dania główne Kotlety mięsno-warzywne (na parze)

Zdrowe i pyszne kotlety pełne warzyw. Przy okazji gotowania na parze w dolnej...

Odsłon: 5998

30 min
36
Płatki jęczmienne z malinami
Śniadania Płatki jęczmienne z malinami

Płatki owsiane, jęczmienne, jaglane i orkiszowe to ostatnio moje ulubione śni...

Odsłon: 3777

15 min
2
Sałatka z mango i awokado
Sałatki Sałatka z mango i awokado

Przepyszna sałatka z 3 składników: mango, mozarelli i awokado. Lekka i elegan...

Odsłon: 7279

30 min
21
60 min
39
Wiosenna sałatka fit z jajkiem i kiełkami
Sałatki Wiosenna sałatka fit z jajkiem i kiełkami

Pełna nowalijek – szybka i kolorowa. Świeże warzywa i odżywcze jajko – to id...

Odsłon: 4837

15 min
15
Ciasto z jabłkami
Ciasta Ciasto z jabłkami

pyszne, lekkie i puszyste ciasto, szybko się robi, można dodawać dowolny rodz...

Odsłon: 3835

60 min
17
Mix na zdrowe śniadanie
Śniadania Mix na zdrowe śniadanie

Sałatka świetnie nadaje się na śniadanie a nawet do zapakowania do pracy. Mo...

Odsłon: 1338

30 min
13
Kruche rogaliki z krupczatki
Pieczywo Kruche rogaliki z krupczatki

Na idealny lekki podwieczorek polecają się kruche rogaliki :) Przygotowane z...

Odsłon: 10524

>60 min
35