Katalog artykułów
Informacje
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2014_01_31/14c186286f742c1535171408f863c77c-sm.jpg)
Tłuszcze trans kojarzą się z wysoko przetworzoną żywnością. Ale tak naprawdę występują też naturalnie w nabiale i mięsie. Są tłuszczami roślinnymi,...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2014_01_30/301b3b2202205a790a555cf1d43b9cc9-sm.jpg)
Kardamon to jedna z najdroższych przypraw świata, cenowo wyprzedza ją tylko szafran. Roślina, z której jest pozyskiwany kardamon, rośnie w Indiach,...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2014_01_30/8ea81923950ff07b5127987aae5b6aa3-sm.jpg)
Wszyscy wiemy, że pomarańcze to prawdziwa bomba witaminowa. W jednej średniej pomarańczy jest 100 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Co...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2014_01_27/0581fac15180c19c791a3155b51bab7a-sm.jpg)
Jak gotować makaron, żeby się nie sklejał? Jak przyrządzić zielone warzywa, żeby nie straciły koloru? Zobaczcie 10 najczęstszych kulinarnych grzech...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2014_01_27/46f74fbc8c2754120706f6e5f7b1d964-sm.jpg)
<b>Marka Fit&Easy, znana dotychczas z mieszanek sałat i gotowych sałatek, rozszerzyła swoje portfolio o dwie nowe mieszanki świeżych warzyw.</b>
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2014_01_23/803f033a5c4a35f434114907c3cd92ea-sm.jpg)
<b>W Polsce bez problemu kojarzymy sushi, wasabi, tempurę czy sake z Japonią. Ale niewielu z nas jest w stanie powiedzieć cokolwiek o tym, jakie sł...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2014_01_22/3a73b16177d85bd00d133162dd9dbb3c-sm.jpg)
Jak sprawić by sylwetka wyglądała na szczuplejszą podczas randki czy imprezy? Nie zawsze głodowanie jest dobrym sposobem! Zobaczcie, jakie są szybk...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2014_01_21/be3c84bba7cd4f3dbf2a2889ca5ba3fc-sm.jpg)
Czy to możliwe, że jedząc same fast foody można schudnąć? O diecie fastfoodowej – która naprawdę istnieje! - przeczytasz w poniższym artykule.
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2014_01_16/23c29941fc3af7f1a5bd2bbb91bb5b5c-sm.jpg)
Nie ma czegoś takiego, jak "zły" i "dobry" cholesterol. Jednak problemy związane z cholesterolem prowadzą do poważnych zaburzeń, takich jak miażdży...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2014_01_16/6cc1f3d85ce00af2b50c557c39cecd11-sm.jpg)
Wiadomo, że na nieświeży oddech najlepiej pomoże wizyta u dentysty. Jeśli jednak zapach z ust jest nieprzyjemny mimo zdrowych zębów i prawidłowej h...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2014_01_16/dd1c4fc5196eadb2c8ab88073d2d7e12-sm.jpg)
<b>Dziś, 16 stycznia obchodzimy Dzień Pikantnych Przypraw – święto, które w Polsce z roku na rok zyskuje na popularności. Z tej okazji bary i resta...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2014_01_14/5e433c4dad651e60c75c65bb21b92804-sm.jpg)
<b>Mówi się, że dieta powinna być zróżnicowana. Istnieją jednak produkty, które najlepiej byłoby całkowicie wykreślić ze swojego menu. Zobacz, jaki...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2014_01_10/3c5ab2b61a11b831d0fd90b7507ab47b-sm.jpg)
<b>Odebrałem od Mecenasa telefon jeszcze w pracy, był bardzo zaaferowany, chciał mi koniecznie coś pokazać.</b>
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2014_01_09/b63c525ecedb80088f56b14d079c16c0-sm.jpg)
Dieta rozdzielna, inaczej dieta niełączenia lub dieta dr. Haya, w obecnie znanej formie została wymyślona w latach 20. ubiegłego wieku w Ameryce pr...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2014_01_08/b1cbfa7463ee36677bcc867946c8d77d-sm.jpg)
Basia Ritz, zdobywczyni tytułu Master Chefa, jest coraz bliżej otworzenia własnej restauracji w Gdańsku. Trzymamy za nią kciuki! Podpytaliśmy ją te...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2014_01_07/43dbc51e8a13e96205d15f263eb2ed0a-sm.jpg)
Badania mówią, że wegetarianizm jest korzystny dla serca. Może zmniejszyć ryzyko poważnych chorób serca aż o jedną trzecią. Czy wykluczenie mięsa z...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2014_01_07/812747b90dd244875cf22bdeb4f7f786-sm.jpg)
Jerzego Owsiaka nie trzeba nikomu przedstawiać. Jego Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy to wydarzenie, którym co roku żyje cała Polska. Specjalnie...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2013_12_20/035794a0a2dea06a844b914fff89e7ec-sm.jpg)
<b>Ewa Wachowicz to osoba, o której można napisać naprawdę wiele. Zdobyła tytuł Miss Polonia, była rzecznikiem prasowym rządu, prowadzi autorski pr...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2013_12_18/9676bb3e27312d24cd6708297b639884-sm.jpg)
Tuż przed świętami chcieliśmy zrobić Wam małą niespodziankę poprawiając nieco wygląd niektórych elementów w serwisie oraz dodając nowe, ciekawe fun...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2013_12_18/247c75d7bf5373aaf50a9078f5346cfe-sm.jpg)
W czasie świąt nie myślimy o tym, jak będzie wyglądać nasza sylwetka po dorocznym obżarstwie. Za to po świętach wizja nadmiarowych kilogramów spraw...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2013_12_19/623be5ce60447d13cb89b81568b3f197-sm.jpg)
Nie istnieje nic takiego jak dieta cukrzycowa. Diabetycy tak naprawdę powinni przestrzegać jednej diety - diety zdroworozsądkowej, zalecanej właści...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2013_12_17/6f71f4e04b899f6f6942515b805cebd2-sm.jpg)
Kompot z suszu dla wielu osób, delikatnie mówiąc, nie jest ulubionym daniem na wigilijnym stole. Szczególnie nie lubią go dzieci oraz osoby wrażliw...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2013_12_17/ad4884ce333438593f8fd151e334a9f5-sm.jpg)
Wiele osób obawia się, że kolacja wigilijna zaprzepaści efekty miesięcy ćwiczeń i diety, a w dodatku nie będzie zbyt dobra dla zdrowia. Można jedna...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2009_06_24/cedeafd1a7cffb50fe6e296334754883-sm.jpg)
Pikantny koktajl o poranku pobudzi każdego. Sok pomidorowy i wódka - mieszanka, stosowana przez hollywoodzkich aktorów jako lekarstwo na kaca. Czy...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2013_12_12/8ba1df0462327505d3031ef5295d834e-sm.jpg)
Święta Bożego Narodzenia kojarzą się nam z zapachem przepysznych, tradycyjnych ciast, roznoszącym się po całym domu. Zobaczcie, jak upiec świąteczn...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2013_12_12/88685b43d2557368bb5f85492e2e5aa0-sm.jpg)
Przejedzenie w Święta? Nie, dziękuję! W tym roku zamiast tradycyjnych, ciężkostrawnych potraw, sięgnij po nowoczesne kulinarne aranżacje. Gwiazdą s...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2013_12_12/9a3a1c21e470a49518de0445a32b2172-sm.jpg)
Okres wigilijny to gorączkowy czas, do którego trzeba się w odpowiedni sposób przygotować, aby ze wszystkim zdążyć przed pierwszą gwiazdką. Warto r...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2013_12_11/89500b85818dd9e096729d8911b1ea1f-sm.jpg)
Wigilia i Święta Bożego Narodzenia to czas, w którym szczególnie dbamy o nasze rodzinne tradycje, także te kulinarne. Ale kto powiedział, że nie mo...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2013_12_10/314904bc72d2dbd766bf0a5700e321c4-sm.jpg)
Czy wiedzieliście, że niecała puszka sardynek ma więcej wapnia niż szklanka mleka? Czego jeszcze o nich nie wiemy?
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2013_12_09/fdb9f9fcd7da70da510153ac48f4d723-sm.jpg)
Kwaśny, słodki, słony i gorzki – wydawałoby się, że to są wszystkie smaki, jakie jest w stanie wyczuć człowiek. Ale jest jeszcze jeden smak podstaw...
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)