Smaker
Ewa Gotuje

Wasze przepisy
Przepisy dieta Dietetyczne

Sałatka z rukolą,awokado i mozzarellą
Maudie
Maudie
Sałatki

Sałatka z rukolą,awokado i mozzarellą

Sałatki Sałatka z rukolą,awokado i mozzarellą

Zdrowa i pyszna sałatka :)

Odsłon: 6900

15 min
36
Spring rolls
wjosna
wjosna
Przekąski

Spring rolls

Przekąski Spring rolls

Lekkie paczuszki z płatów ryżowych wypełnione warzywami, tofu, ziołami i kieł...

Odsłon: 5593

30 min
8
Domowa bulionetka warzywna
ugotujiprzetestuj
ugotujiprzetestuj
Przetwory

Domowa bulionetka warzywna

Przetwory Domowa bulionetka warzywna

Gotowe kostki rosołowe, dostępne w każdym sklepie są sporym ułatwieniem w co...

Odsłon: 3362

60 min
10
Oponki serowe
Szaffranka
Szaffranka
Desery

Oponki serowe

Desery Oponki serowe

Oponki z białym serem są bardzo smaczne, lekkie i puszyste. Podczas smażenia...

Odsłon: 18232

60 min
31
Szparagowa fasolka w bretońskiej odsłonie
Chillnezka
Chillnezka
Dania główne

Szparagowa fasolka w bretońskiej odsłonie

Dania główne Szparagowa fasolka w bretońskiej odsłonie

Popularna "szparagówka" cieszy się uznaniem zarówno tych, którzy dbają o lini...

Odsłon: 872

60 min
5
Zupa meksykańska z klopsikami
kalina11
kalina11
Zupy

Zupa meksykańska z klopsikami

Zupy Zupa meksykańska z klopsikami

Jednogarnkowe danie, proste i syte dla całej rodziny. Moje wyszło ostre bo ta...

Odsłon: 11647

60 min
15
Surówka z cykorii ,jabłka,mięty i sera feta.
Docherro
Docherro
Przekąski

Surówka z cykorii ,jabłka,mięty i sera feta.

Przekąski Surówka z cykorii ,jabłka,mięty i sera feta.

Jako samodzielna przekąska lub do obiadu,surówka chrupiąca i zdrowa:)

Odsłon: 818

15 min
22
Pasta z czerwonej fasolki.
Docherro
Docherro
Śniadania

Pasta z czerwonej fasolki.

Śniadania Pasta z czerwonej fasolki.

Świetny dodatek do pieczywa,dietetyczny i zdrowy,serdecznie polecam.

Odsłon: 724

15 min
23
Oponki pieczone (bez glutenu)
Kasiek189
Kasiek189
Desery

Oponki pieczone (bez glutenu)

Desery Oponki pieczone (bez glutenu)

Lżejsza i zdrowsza wersja oponek serowych. Z dodatkami smakują idealnie.

Odsłon: 3409

60 min
12
Grochówka z borowikami
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Zupy

Grochówka z borowikami

Zupy Grochówka z borowikami

Dietetyczna i smaczna zupa na obiad.

Odsłon: 775

60 min
10
Kluski ziemniaczane z makiem
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Dania główne

Kluski ziemniaczane z makiem

Dania główne Kluski ziemniaczane z makiem

Przepyszne kluski na zdrowy obiad.

Odsłon: 1765

>60 min
4
Danio
dragonik7
dragonik7
Ciasta

Danio

Ciasta Danio

lekkie i delikatne ciasto, idealne na niedzielę

Odsłon: 30911

>60 min
94
Zupa krem z dyni piżmowej.
kuchmariola63
kuchmariola63
Zupy

Zupa krem z dyni piżmowej.

Zupy Zupa krem z dyni piżmowej.

Bardzo smaczna i zdrowa zupa z dyni piżmowej. Polecam.

Odsłon: 5854

60 min
9
Owsiane muffinki z borówką i jabłkiem
wjosna
wjosna
Przekąski

Owsiane muffinki z borówką i jabłkiem

Przekąski Owsiane muffinki z borówką i jabłkiem

Zdrowe muffinki na bazie płatków owsianych - doskonałe do szkolnej lunchówki

Odsłon: 5756

60 min
6
Dietetyczne frytki z przyprawami pieczone w piekarniku
szefowa-kuchni
szefowa-kuchni
Dodatki

Dietetyczne frytki z przyprawami pieczone w piekarniku

Dodatki Dietetyczne frytki z przyprawami pieczone w piekarniku

Kto spróbuje takiej wersji frytek, nie będzie miał ochotę na te ociekające tł...

Odsłon: 24326

30 min
51
Pstrąg tęczowy w folii z wiosennymi warzywami i świeżym tymiankiem
laveheart
laveheart
Dania główne

Pstrąg tęczowy w folii z wiosennymi warzywami i świeżym tymiankiem

Dania główne Pstrąg tęczowy w folii z wiosennymi warzywami i świeżym tymiankiem

Dzisiaj dla odmiany na obiad jest ryba ! Nie taka zwyczajna, oj nie. Mianowic...

Odsłon: 3174

30 min
20
Dietetyczna grochówka
kuchniakolorublond
kuchniakolorublond
Zupy

Dietetyczna grochówka

Zupy Dietetyczna grochówka

Czy to możliwe, żeby grochówka była mniej kaloryczna i nie straciła na smaku?...

Odsłon: 13515

60 min
40
Pstrąg pieczony z masłem chili i warzywami
mimiwiki
mimiwiki
Dania główne

Pstrąg pieczony z masłem chili i warzywami

Dania główne Pstrąg pieczony z masłem chili i warzywami

Przepyszny pomysł na pieczonego pstrąga - praktycznie fit obiad, który sam s...

Odsłon: 2038

60 min
36
1
. . .
462 463 464 465 466
. . .
z
653