Śniadania Przepis na:
Owsianka na mleku.
Przepisów i artykułów: 8 Ocena: 829
Dodano: 24.02.2008
Odsłon: 18301
Troszkę uboga wersja, ale jakie doznania!
Całość około 200 kcal.
Składniki
- Mleko 0,5%, 200 ml
- płatki owsiane, 20 g
- Siemię lniane, 10 g
- sól, szczypta
- cukier, szczypta
| 1-2 os. | 15 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Mleko wlać do rondla, podgrzać.
-
Wsypać płatki owsiane i pogotować chwilę.
-
Do smaku dodac szczyptę soli i szczyptę cukru.
-
Do miski wsypać siemię i zalać gorącym mlekiem z płatkami. Można podawać z owocami, co zwiększa nieco kaloryczność dania. Polecam: suszone sliwki, morele, rodzynki oraz starte jabłko. Smacznego!
761 odsłon
5
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz