Smaker

Owsianka na mleku.

24.02.2008 Odsłon: 18432
5.0 (95 oceny)
15 min
1-2 os.
Brzoskwinkaa
Brzoskwinkaa

Troszkę uboga wersja, ale jakie doznania! Całość około 200 kcal.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Desery

Deser semifreddo

Desery Deser semifreddo

Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.

Odsłon: 1863

30 min
10
KORAL
KORAL
Śniadania

Jajka sadzone w młodej kapuście

Śniadania Jajka sadzone w młodej kapuście

Pysznie jajka w aromatycznym cieście kapuścianym. Taką wersję uwielbiają dzie...

Odsłon: 204

15 min
6
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Kluseczki z truskawkami

Dania główne Kluseczki z truskawkami

Polecam, pychota.

Odsłon: 614

15 min
5
Futka
Futka
Sałatki

Surówka z pora i kukurydzy

Sałatki Surówka z pora i kukurydzy

Przepis na prostą, szybką, ale przede wszystkim smaczną surówkę z pora oraz k...

Odsłon: 4998

15 min
18
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Zapiekanki

Przekąski Zapiekanki

Polecam na śniadanko.

Odsłon: 7868

15 min
11
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Surówka z rzodkwi białej

Sałatki Surówka z rzodkwi białej

Zwykła surówka z rzodkwi i marchewki , za to soczysta i pięknie podana.

Odsłon: 507

15 min
16
Śniadania
Owsianka na mleku.
Autor:
Brzoskwinkaa
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Mleko 0,5%, 200 ml
  • płatki owsiane, 20 g
  • Siemię lniane, 10 g
  • sól, szczypta
  • cukier, szczypta
Sposób przygotowania:
1

Mleko wlać do rondla, podgrzać.

2

Wsypać płatki owsiane i pogotować chwilę.

3

Do smaku dodac szczyptę soli i szczyptę cukru.

4

Do miski wsypać siemię i zalać gorącym mlekiem z płatkami. Można podawać z owocami, co zwiększa nieco kaloryczność dania. Polecam: suszone sliwki, morele, rodzynki oraz starte jabłko. Smacznego!