Wasze przepisy

Przepisy na Płatki

Wstaję wcześnie rano i bynajmniej nie wynika to z mojego usposobienia, ani wo...

• Halloween
• Dietetyczne
• Orzechy
• Włoskie
• Płatki

Odsłon: 4680

Propozycja na przekąskę na bazie jogurtu z dodatkiem płatków owianych, ziaren...

• Do pracy
• Jogurt
• Płatki

Odsłon: 2054

prosta, szybka, sycąca i zdrowa! pycha!

• Dietetyczne
• Owoce
• Jagody
• Banany
• Przyprawy
• Płatki
• Owsianki

Odsłon: 2472

Koktajl w tym wydaniu jest bardzo pożywny, dostarcza odpowiednią ilość białka...

• Owoce
• Banany
• Nabiał
• Mleko
• Orzechy
• Płatki
• Koktajle

Odsłon: 8848

Przepis na owsiankę, którą lubię rozpoczynać dzień. Jej mały talerzyk dodaje...

• Bez laktozy
• Mleko
• Przyprawy
• Wanilia
• Płatki
• Owsianki

Odsłon: 7166

Rano ważne jest by uzupełnić glikogen i dostarczyć energi na cały dzień. Wszy...

• Owoce
• Banany
• Nabiał
• Jajka
• Jogurt
• Płatki
• Owsianki
• Jajka

Odsłon: 938

połączenie płatków kukurydzianych i czekoladowych z bananem i kokosem

• Owoce
• Banany
• Jogurt
• Mleko
• Orzechy
• Migdały
• Kokos
• Płatki

Odsłon: 3287

przepyszna i przesłodka zapiekana owsianka z dynią, bananem i mlekiem sojowym

• Warzywa
• Owoce
• Jagody
• Banany
• Mleko
• Płatki

Odsłon: 827

miska zdrowia i smakołyków - wystarczy zalać ciepłym mlekiem lub kakao

• Owoce
• Banany
• Nabiał
• Mleko
• Płatki

Odsłon: 1695

bardzo śliwkowa. ugotowana na soku jabłkowym.

• Owoce
• Jagody
• Orzechy
• Przyprawy
• Cynamon
• Płatki
• Owsianki

Odsłon: 10108

Gwarantuję, że taki omlet potrafi nasycić, jak również zaspokoić ochotę na sł...

• Warzywa
• Jogurt
• Mleko
• Przyprawy
• Cynamon
• Płatki
• Jajka

Odsłon: 1218

albo jabłko zapiekane w owsiance

• Owoce
• Jabłka
• Jagody
• Mleko
• Przyprawy
• Cynamon
• Płatki
• Owsianki

Odsłon: 4561