Smaker
Przedwiosenna odnowa - najlepsze przepisy

surówka na każdą porę

15.10.2015 Odsłon: 11075
5.0 (15 oceny)
15 min
1-2 os.
irmutekirma
irmutekirma

jest to prosta surówka na każdą porę dnia i dla każdego, na szybko w pracy czy na leniwy wieczór w domu. Dobrze posłuży również jako dodatek do obiadu.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Tarta marcepanowo-czekoladowa

Desery Tarta marcepanowo-czekoladowa

Fantastyczna tarta marcepanowo-czekoladowa z nutką pomarańczową. Idealna na u...

Odsłon: 1335

>60 min
5
bozena1960
bozena1960
Desery

Serniki

Desery Serniki

Te pyszne serniczki przygotowałam według przepisu wałek. Oto link do przepisu...

Odsłon: 7435

15 min
10
ewaeu
ewaeu
Desery

Mega czekoladowe ciasteczka

Desery Mega czekoladowe ciasteczka

Dla wielbicieli czekolady i nie tylko. Domowe najlepsze.

Odsłon: 361

60 min
8

Przepis dnia

fafiatko
fafiatko
Dania główne

Marmurkowe kotlety mielone z indyka

Dania główne Marmurkowe kotlety mielone z indyka

Soczyste kotlety mielone i siekane.

Odsłon: 3647

15 min
32
smaker
smaker
Pieczywo

Chleb bez węglowodanów

Pieczywo Chleb bez węglowodanów

Ograniczasz węglowodany? W twojej diecie pojawia się siemię lniane? W takim r...

Odsłon: 5030

60 min
7
wałek
wałek
Sałatki

Sałatka z makaronem ryżowym

Sałatki Sałatka z makaronem ryżowym

Prosta sałatka z makaronu orzo, ananasa, selera naciowego, jajek, papryki, og...

Odsłon: 12561

30 min
16
Sałatki
surówka na każdą porę
Autor:
irmutekirma
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1/3 sałaty lodowej
  • 2 łyżki pokrojonej papryki
  • 1 pomidor
  • 2 rzodkiewki
  • 1/2 mozzarelli
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka bazylii
  • 1 płaska łyżeczka ziarenek smaku
  • pół łyżeczki mielonego czosnku
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
Sposób przygotowania:
1

kroimy na paski, kostki, lub rwiemy 1/3 sałaty lodowej, dodajemy 2 łyżki pokrojonej papryki w drobne paski, do tego rzodkiewka na ćwiartki-plasterki

2

następnie dodaj pokrojonego w kostkę pomidorka, oraz porwane/ pokrojone 1/2 mozzarelli

3

Następnie posypujemy przyprawami, polewamy oliwą z oliwek.

4

Solidnie mieszamy, ja zwyczajnie zamykam pudełko i potrząsam :) A potem już tylko pałaszować. Lekkie i przyjemne. Smacznego!