Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dietetyczne ale pyszne ;) Pozywne i daje energie na cały poranek ;)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1312
3
117
7
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1312
3
117
7
REKLAMA
Śniadania
Bananowa Chmurka
iza1988x
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- białko jajka, 2szt.
- otreby pszenne, 2 łyżki
- banan, 1 szt.
- jogurt naturalny, 2-3 łyżki
- cynamon, 1 łyżeczka
- cukier puder, 1 łyżeczka
Sposób przygotowania:
1
Białka ubic na sztywna piane. Banana obrac i pokroic w plasterki.Do białek dodac otreby,banana, wymieszac.Mase wylozyc na rozgrzana patelnie bez tluszczu,uformowac łyzka omlet i smazyc z obu stron na zloty kolor, (uwaga bardzo szybko sie rumieni).
2
Omlet wylozyc na talez polac jogurtem naturalnym, posypac cynamonem i cukrem pudrem. Smacznego ;)