Smaker
Najlepsze pomysły na truskawki

Fit jogurtowe pancakes

21.11.2018 Odsłon: 7527
5.0 (24 oceny)
15 min
1-2 os.
Aguulek
Aguulek

Leciutkie jak chmurka!

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

konhambos
konhambos
Dania główne

Polędwica w stylu tajskim z sałatką z kalarepy

Dania główne Polędwica w stylu tajskim z sałatką z kalarepy

Szybkie i nieskomplikowane danie, nie tylko dla miłośników tajskiego jedzenia...

Odsłon: 603

15 min
41
agnes72
agnes72
Zupy

Zupa grzybowa z suszonych grzybów leśnych

Zupy Zupa grzybowa z suszonych grzybów leśnych

Nie wiem jak wy ale my uwielbiamy zupy grzybowe różnego rodzaju z pieczarek,...

Odsłon: 346

30 min
2
M-Mama
M-Mama
Dania główne

Kotlety wegetariańskie bez mięsa na piątek

Dania główne Kotlety wegetariańskie bez mięsa na piątek

Brak pomysłu na piątkowy obiad? Oto przepis na kotlety wegetariańskie bez mię...

Odsłon: 4456

30 min
1
Kuchnia Skowrona
Kuchnia Skowrona
Dania główne

Dorada z grilla

Dania główne Dorada z grilla

Dorada z grilla to jedna z najsmaczniejszych i najzdrowszych morskich ryb. Wp...

Odsłon: 1872

30 min
1
Lidia29
Lidia29
Dania główne

Makaron w sosie pieczarkowym

Dania główne Makaron w sosie pieczarkowym

Superszybki makaron z pieczarkami – idealny, gdy głód nie chce czekać. Prosty...

Odsłon: 3673

30 min
5
Gotujtosam
Gotujtosam
Sałatki

Szybka surówka z młodej kapusty. 3 minuty i gotowa

Sałatki Szybka surówka z młodej kapusty. 3 minuty i gotowa

Witam serdecznie :-) Dzisiaj zrobimy pyszną surówkę z młodej kapusty, idealny...

Odsłon: 31836

15 min
29
Śniadania
Fit jogurtowe pancakes
Autor:
Aguulek
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2 jajka
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 4 łyżki mąki (u mnie ryżowa i owsiana)
  • 1/3 łyżeczki sody
  • ksylitol/syrop daktylowy do smaku - ja jednak pomijam na rzecz czeko polewy
Sposób przygotowania:
1

Z jajek oddzielamy białka i ubijamy na sztywno. Resztę składników mieszamy i delikatnie wpracowujemy w masę białka.

2

Smażymy na rumiano na suchej patelni. Podajemy z ulubionymi dodatkami - u mnie jak widać owoce i czeko polewa. Smacznego!