Smaker

Proteinowe tosty

06.12.2024 Odsłon: 4
5 (1 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
Doskaodlusznusz
Doskaodlusznusz

Makro 850 kcal | 85g B | 29g T | 61g W

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Zupy

Rozgrzewająca zalewajka z gąską na Wszystkich Świętych

Zupy Rozgrzewająca zalewajka z gąską na Wszystkich Świętych

Polecam gorącą zupę na Wszystkich Świętych.

Odsłon: 784

>60 min
20
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Dynia w occie marynowana

Przetwory Dynia w occie marynowana

To jest pyszne. Od lat robię dynie według tego przepisu. Moje koleżanki też c...

Odsłon: 7934

>60 min
12
wałek
wałek
Dania główne

Gołąbki tradycyjne

Dania główne Gołąbki tradycyjne

Gołąbki, które robiła nasza babcia i mama, czyli tradycyjne z mięsem mielonym...

Odsłon: 1232

60 min
7
smaker
smaker
Dania główne

Fasolka po bretońsku

Dania główne Fasolka po bretońsku

Przygotuj fasolkę po bretońsku, według sprawdzonego przepisu. Będzie idealna...

Odsłon: 36337

30 min
46
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Dania główne Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.

Odsłon: 13703

30 min
27
wałek
wałek
Sałatki

Szybka sałatka jarzynowa z warzyw z rosołu

Sałatki Szybka sałatka jarzynowa z warzyw z rosołu

Kilka marchewek i seler z rosołu zawsze zostaje. Możemy wykorzystać je do bły...

Odsłon: 3617

15 min
6
Śniadania
Proteinowe tosty
Autor:
Doskaodlusznusz
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

Na tosty
  • 200g serka wiejskiego(lekki)
  • 2 jajka
  • 75g szybki z piersi z kurczaka
  • 75g sera
  • 75g mąki pszennej
  • Pieprz ziołowy
  • Proszek do pieczenia
  • Zioła prowansalskie
Sposób przygotowania:
1

Składniki mieszam ze sobą. Masę do opiekacza/tostera.