Smaker
Boże Narodzenie na słono

Wasze przepisy
Przepisy dieta Dietetyczne

fiorof
fiorof
Sałatki

Sałatka z fetą, krakersami zbożowymi.

Sałatki Sałatka z fetą, krakersami zbożowymi.

Sałatka idealna na lekka kolację albo zdrowe śniadanie. Polecam!

Odsłon: 25794

15 min
7
Maudie
Maudie
Sałatki

Sałatka z sałaty i banana z orzechami

Sałatki Sałatka z sałaty i banana z orzechami

Zdrowa i szybka

Odsłon: 632

15 min
27
JagodzianaCoffee
JagodzianaCoffee
Ciasta

Ciasto jagodowe z kaszy manny z masą kokosowo-jogurtową

Ciasta Ciasto jagodowe z kaszy manny z masą kokosowo-jogurtową

Pyszne, zdrowe ciasto. Nie trzeba obawiać się o kalorie.

Odsłon: 4797

>60 min
7
Wiech_K
Wiech_K
Ciasta

Wytrawny malinowy deser

Ciasta Wytrawny malinowy deser

Sezonowy, lekki deser. Przepis (na biszkopt) dostałem od naszej starej przyja...

Odsłon: 245

>60 min
5
Wiech_K
Wiech_K
Przekąski

Warzywa z grilla

Przekąski Warzywa z grilla

Dobre na przekąskę, dobre np. do ryby czy mięsa z grilla, dobre jako "przegry...

Odsłon: 4932

60 min
11
szczotka_od_kija
szczotka_od_kija
Dania główne

Serowe spaghetti w ziołach

Dania główne Serowe spaghetti w ziołach

Dziś szybka, tania i lekka wersja makaronu z sosem serowym w towarzystwie zio...

Odsłon: 21144

15 min
17
sereberko80
sereberko80
Śniadania

Miętowa owsianka z nektarynką

Śniadania Miętowa owsianka z nektarynką

Pyszne, zdrowe, orzeźwiające śniadanie :-)

Odsłon: 1188

15 min
4
sereberko80
sereberko80
Desery

Pianka jogurtowo-śmietanowa z owocami i galaretką

Desery Pianka jogurtowo-śmietanowa z owocami i galaretką

lekka, puszysta pianka z czekoladowym spodem, owocami i galaretką. Rozpływa s...

Odsłon: 6750

>60 min
15
nati56565
nati56565
Ciasta

Lekkie ciasto z pianką i galaretką

Ciasta Lekkie ciasto z pianką i galaretką

Idealne na upalne, letnie dni.

Odsłon: 9013

>60 min
15
rosse
rosse
Zupy

Litewski chłodnik z botwinką

Zupy Litewski chłodnik z botwinką

Taki chłodnik serwuję w upały,orzeźwiający i lekki:)

Odsłon: 7383

30 min
9
szczotka_od_kija
szczotka_od_kija
Śniadania

Zdrowa owsianka z musem malinowym

Śniadania Zdrowa owsianka z musem malinowym

Zdrowe śniadanko z owocowym musem. Pyszne i sycące:)

Odsłon: 5904

15 min
15
MP3-ka
MP3-ka
Dania główne

Sznycelki ze szpinakiem w płatkach owsianych

Dania główne Sznycelki ze szpinakiem w płatkach owsianych

Zdrowy i dietetyczny posiłek

Odsłon: 6642

15 min
5
MP3-ka
MP3-ka
Ciasta

Ciasto z rabarbarem i owocami

Ciasta Ciasto z rabarbarem i owocami

Dietetyczne ciasto na bazie skrobi kukurydzianej i otrębów, z owocami i raba...

Odsłon: 4284

60 min
6
szczotka_od_kija
szczotka_od_kija
Przekąski

Pasta z tuńczyka- lekka i wyrazista

Przekąski Pasta z tuńczyka- lekka i wyrazista

Szybka i prosta w przygotowaniu pasta na kanapkę, lekko zaostrzona i o wyrazi...

Odsłon: 21098

15 min
24
Justi3011
Justi3011
Sałatki

Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym

Sałatki Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym

Lekka i smaczna sałatka, najlepiej smakuje z sosem czosnkowym, w mojej wersji...

Odsłon: 17873

15 min
30
Maudie
Maudie
Napoje

Koktajl porzeczka-wiśnia-jeżyna

Napoje Koktajl porzeczka-wiśnia-jeżyna

Zdrowy,sycący i pełen witamin koktajl

Odsłon: 1690

15 min
29

Przepis dnia

srk76
srk76
Dania główne

Dorsz pieczony w koperku

Dania główne Dorsz pieczony w koperku

Delikatna i aromatyczna rybka pieczona bez panierki ... dietetyczne delicje...

Odsłon: 43376

>60 min
65
smakowisko
smakowisko
Ciasta

Puszysty torcik z bezami

Ciasta Puszysty torcik z bezami

Lekki piankowy torcik udekorowany kolorowymi bezami.

Odsłon: 43894

>60 min
58
1
. . .
641 642 643 644 645
. . .
z
698