Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszny i zdrowy smoothie bowl! Idealny na początek dnia jako śniadanie lub na pożywny lunch! Prosty w przygotowaniu, a wygląda bajecznie i smakuje nieziemsko! Przepis na 2 porcje :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
15
1
Dania główne
Schabowe po zakopiańsku
Schabowe po zakopiańsku to długo marynowane w cebuli i czosnku kotlety o wyją...
Odsłon: 8642
12
Dania główne
Łosoś pieczony
Łosoś pieczony na szpinaku z dodatkiem migdałów i aromatycznego sosu może być...
Odsłon: 598
2
36
Ostatnio komentowane przepisy
15
1
Dania główne
Schabowe po zakopiańsku
Schabowe po zakopiańsku to długo marynowane w cebuli i czosnku kotlety o wyją...
Odsłon: 8642
12
Dania główne
Łosoś pieczony
Łosoś pieczony na szpinaku z dodatkiem migdałów i aromatycznego sosu może być...
Odsłon: 598
2
36
REKLAMA
Śniadania
Mały czarny smoothie bowl
Ewelina-Martys
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 4 mrożone banany
- 1 mrożone mango (opcjonalnie)
- 1/2 szklanki mleka roślinnego ( u nas owsiane)
- 1 łyżka masła orzechowego
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1 łyżeczka czarnego colorsa, sproszkowanego Activated Charcoal
- Dowolne dodatki (u nas szaleństwo i rozpusta: mango, marakuja, miechunka, mini kiwi)
Sposób przygotowania:
1
Mrożone owoce zblenduj z mlekiem, masłem orzechowym, cynamonem i Colorsem na gładką masę. W razie potrzeby dodaj odrobinę mleka
2
Nałóż do miseczek, udekoruj i możesz już zwariować na punkcie tego dania. Inaczej się nie da. To jedyna słuszna reakcja :) Smacznego!