Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszny i zdrowy smoothie bowl! Idealny na początek dnia jako śniadanie lub na pożywny lunch! Prosty w przygotowaniu, a wygląda bajecznie i smakuje nieziemsko! Przepis na 2 porcje :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Pieczywo
Domowy chleb orkiszowy według Ewy Wachowicz
Sprawdzony przepis na prosty i bardzo smaczny chleb, który z pewnością uda si...
Odsłon: 5074
6
Dania główne
Makaron spaghetti w kremowym sosie szpinakowo-serowym
Proponujemy błyskawiczny obiad dla zabieganych, czyli makaron spaghetti w pro...
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Szpinak
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Makarony
- Ciasta
- Makaronowe
Odsłon: 645
4
1
Ciasta
Orzechowy Kochanek
Orzechowy Kochanek czyli ciasto czekoladowe z kremem z masła orzechowego to p...
Odsłon: 2535
4
Dania główne
Pieczone krewetki z warzywami i gnocchi
Wykwintny, lecz bardzo prosty przepis na krewetki pieczone z warzywami! Potra...
Odsłon: 178
2
Ostatnio komentowane przepisy
Pieczywo
Domowy chleb orkiszowy według Ewy Wachowicz
Sprawdzony przepis na prosty i bardzo smaczny chleb, który z pewnością uda si...
Odsłon: 5074
6
Dania główne
Makaron spaghetti w kremowym sosie szpinakowo-serowym
Proponujemy błyskawiczny obiad dla zabieganych, czyli makaron spaghetti w pro...
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Szpinak
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Makarony
- Ciasta
- Makaronowe
Odsłon: 645
4
1
Ciasta
Orzechowy Kochanek
Orzechowy Kochanek czyli ciasto czekoladowe z kremem z masła orzechowego to p...
Odsłon: 2535
4
Dania główne
Pieczone krewetki z warzywami i gnocchi
Wykwintny, lecz bardzo prosty przepis na krewetki pieczone z warzywami! Potra...
Odsłon: 178
2
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
Mały czarny smoothie bowl
Ewelina-Martys
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 4 mrożone banany
- 1 mrożone mango (opcjonalnie)
- 1/2 szklanki mleka roślinnego ( u nas owsiane)
- 1 łyżka masła orzechowego
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1 łyżeczka czarnego colorsa, sproszkowanego Activated Charcoal
- Dowolne dodatki (u nas szaleństwo i rozpusta: mango, marakuja, miechunka, mini kiwi)
Sposób przygotowania:
1
Mrożone owoce zblenduj z mlekiem, masłem orzechowym, cynamonem i Colorsem na gładką masę. W razie potrzeby dodaj odrobinę mleka
2
Nałóż do miseczek, udekoruj i możesz już zwariować na punkcie tego dania. Inaczej się nie da. To jedyna słuszna reakcja :) Smacznego!