Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
szybkie, sycące, owocowe, ok. 320 kcal (bez płatków owsianych)
Kalafior w tym wydaniu polany jest znakomitym, jedwabistym sosem i posypany s...
Odsłon: 255
Pyszna domowa pizza z serem,pieczarkami i szynką.Smak zachwyca gości. Ten prz...
Odsłon: 104566
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 351
Przepis dnia
Lekka warzywna zapiekanka z ziemniakami, cukinią i białym serem. Warto trochę...
Odsłon: 9078
Kalafior w tym wydaniu polany jest znakomitym, jedwabistym sosem i posypany s...
Odsłon: 255
Pyszna domowa pizza z serem,pieczarkami i szynką.Smak zachwyca gości. Ten prz...
Odsłon: 104566
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 351
Przepis dnia
Lekka warzywna zapiekanka z ziemniakami, cukinią i białym serem. Warto trochę...
Odsłon: 9078
Składniki
Jabłko obrać ze skórki i pokroić w małe kostki.
Plastry ananasa pokroić w cząstki.
Kiwi zmiksować w blenderze z jogurtem i cukrem.
Do miseczki wsypać kawałki jabłka zalać zmiksowanym kiwi i dodać cząstki ananasa. Deser ma ok. 320 kcal
SUGESTIE: Nieźle smakuje z płatkami owsianymi albo musli. (dwie łyżki płatków owsianych = 73 kcal)