Do góry

Śniadania Przepis na:

Owocowy zawrót głowy

Owocowy zawrót głowy

Autor:

Przepisów i artykułów: 7 Ocena: 128

Dodano:

Odsłon: 2593

szybkie, sycące, owocowe, ok. 320 kcal (bez płatków owsianych)

Składniki

  • kiwi, 2 sztuki
  • jabłko małe, 1 sztuka
  • ananas z puszki, 3 plastry
  • jogurt naturalny, 2,5 łyżki
  • cukier, 1,5 łyżki
  • DODATKOWO:
  • płatki owsiane
1-2 os. 15 min średnie przystępne
Reklama
Reklama
Owocowy zawrót głowy

Przygotowanie

  1. Jabłko obrać ze skórki i pokroić w małe kostki.

  2. Plastry ananasa pokroić w cząstki.

  3. Kiwi zmiksować w blenderze z jogurtem i cukrem.

  4. Do miseczki wsypać kawałki jabłka zalać zmiksowanym kiwi i dodać cząstki ananasa. Deser ma ok. 320 kcal

  5. SUGESTIE: Nieźle smakuje z płatkami owsianymi albo musli. (dwie łyżki płatków owsianych = 73 kcal)

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń