Wasze przepisy

Przepisy na Płatki

To nasza propozycja na szybkie i zdrowe śniadanie.

• Do pracy
• Dietetyczne
• Jaglana
• Warzywa
• Owoce
• Jabłka
• Nabiał
• Jogurt
• Płatki
• Owsianki

Odsłon: 4329

Wstaję wcześnie rano i bynajmniej nie wynika to z mojego usposobienia, ani wo...

• Halloween
• Dietetyczne
• Orzechy
• Włoskie
• Kanapki
• Płatki

Odsłon: 4673

Propozycja na przekąskę na bazie jogurtu z dodatkiem płatków owianych, ziaren...

• Do pracy
• Jogurt
• Płatki

Odsłon: 2045

prosta, szybka, sycąca i zdrowa! pycha!

• Dietetyczne
• Owoce
• Jagody
• Banany
• Przyprawy
• Płatki
• Owsianki

Odsłon: 2455

Koktajl w tym wydaniu jest bardzo pożywny, dostarcza odpowiednią ilość białka...

• Owoce
• Banany
• Nabiał
• Mleko
• Orzechy
• Płatki
• Koktajle

Odsłon: 8809

Dla tych co lubią połączenie truskawek i makaronu

• Włoska
• Śródziemnomorska
• Makaron
• Spaghetti
• Owoce
• Truskawki
• Orzechy
• Migdały
• Płatki

Odsłon: 683

Przepis na owsiankę, którą lubię rozpoczynać dzień. Jej mały talerzyk dodaje...

• Bez laktozy
• Mleko
• Przyprawy
• Wanilia
• Płatki
• Owsianki

Odsłon: 7143

Rano ważne jest by uzupełnić glikogen i dostarczyć energi na cały dzień. Wszy...

• Owoce
• Banany
• Nabiał
• Jajka
• Jogurt
• Płatki
• Owsianki
• Jajka

Odsłon: 928

Pyszne, sycące śniadanie z królową śniadań

• Owoce
• Jabłka
• Jagody
• Kefir
• Przyprawy
• Cynamon
• Płatki
• Owsianki

Odsłon: 4689

połączenie płatków kukurydzianych i czekoladowych z bananem i kokosem

• Owoce
• Banany
• Jogurt
• Mleko
• Orzechy
• Kokos
• Płatki

Odsłon: 3270

przepyszna i przesłodka zapiekana owsianka z dynią, bananem i mlekiem sojowym

• Ryż
• Warzywa
• Owoce
• Jagody
• Banany
• Mleko
• Orzechy
• Migdały
• Płatki
• Owsianki

Odsłon: 824

miska zdrowia i smakołyków - wystarczy zalać ciepłym mlekiem lub kakao

• Owoce
• Banany
• Nabiał
• Mleko
• Płatki

Odsłon: 1683