Dodaj przepis

Dania jednogarnkowe

Dania jednogarnkowe

Wasze przepisy

Przepisy na Płatki

Drugie śniadanie z jaglanką i musli

Śniadania Drugie śniadanie z jaglanką i musli

To nasza propozycja na szybkie i zdrowe śniadanie.

Odsłon: 4333

do 15 min 15 min

13

Orzechowa granola z miodem

Śniadania Orzechowa granola z miodem

Wstaję wcześnie rano i bynajmniej nie wynika to z mojego usposobienia, ani wo...

Odsłon: 4676

do 30 min 30 min

3

Owsiano - jogurtowa przekąska

Śniadania Owsiano - jogurtowa przekąska

Propozycja na przekąskę na bazie jogurtu z dodatkiem płatków owianych, ziaren...

Odsłon: 2047

do 15 min 15 min

14

owsianka z borówkami i bananem

Śniadania owsianka z borówkami i bananem

prosta, szybka, sycąca i zdrowa! pycha!

Odsłon: 2464

do 15 min 15 min

4

Śniadaniowy koktajl malinowy z orzechami, płatkami kukurydzianymi i bananem

Śniadania Śniadaniowy koktajl malinowy z orzechami, płatkami kukurydzianymi i bananem

Koktajl w tym wydaniu jest bardzo pożywny, dostarcza odpowiednią ilość białka...

Odsłon: 8820

do 15 min 15 min

32

Spaghetti truskawkowe

Śniadania Spaghetti truskawkowe

Dla tych co lubią połączenie truskawek i makaronu

Odsłon: 695

do 15 min 15 min

5

Waniliowa owsianka

Śniadania Waniliowa owsianka

Przepis na owsiankę, którą lubię rozpoczynać dzień. Jej mały talerzyk dodaje...

Odsłon: 7152

do 15 min 15 min

19

Zamiast owsianki - pyszne !

Śniadania Zamiast owsianki - pyszne !

Rano ważne jest by uzupełnić glikogen i dostarczyć energi na cały dzień. Wszy...

Odsłon: 930

do 15 min 15 min

11

JagodzianaCoffee

Owsianka na kefirze

Śniadania Owsianka na kefirze

Pyszne, sycące śniadanie z królową śniadań

Odsłon: 4816

do 15 min 15 min

16

płatki śniadaniowe

Śniadania płatki śniadaniowe

połączenie płatków kukurydzianych i czekoladowych z bananem i kokosem

Odsłon: 3276

do 15 min 15 min

12

dyniowsianka pieczona

Śniadania dyniowsianka pieczona

przepyszna i przesłodka zapiekana owsianka z dynią, bananem i mlekiem sojowym

Odsłon: 826

do 60 min 60 min

6

płatki śniadaniowe

Śniadania płatki śniadaniowe

miska zdrowia i smakołyków - wystarczy zalać ciepłym mlekiem lub kakao

Odsłon: 1686

do 15 min 15 min

9

rozgrzewająca owsianka

Śniadania rozgrzewająca owsianka

bardzo śliwkowa. ugotowana na soku jabłkowym.

Odsłon: 10077

do 30 min 30 min

24

Omlet owsiany z musem dyniowym

Śniadania Omlet owsiany z musem dyniowym

Gwarantuję, że taki omlet potrafi nasycić, jak również zaspokoić ochotę na sł...

Odsłon: 1200

do 30 min 30 min

3

owsianka pieczona

Śniadania owsianka pieczona

albo jabłko zapiekane w owsiance

Odsłon: 4529

do 60 min 60 min

13

Omlet owsiany

Śniadania Omlet owsiany

Szybka i sycąca propozycja na śniadanie lub podwieczorek!

Odsłon: 3891

do 30 min 30 min

15

birchermüesli, czyli owsianka po szwajcarsku

Śniadania birchermüesli, czyli owsianka po szwajcarsku

Oryginalny, podstawowy przepis doktora Birchera składa się z płatków owsianyc...

Odsłon: 2411

do 30 min 30 min

24

owocowa owsianka

Śniadania owocowa owsianka

owsianka z jesiennymi skarbami - figą, śliwkami i winogronem. cudownie rozgrz...

Odsłon: 2913

do 60 min 60 min

8

1

. . .

19 20 21 22 23

z

24