Wasze
przepisy
Przepisy z Jogurt
Przepisy z Jogurt
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2010_05_30/b9c217a2c1722103415d8f111320722f-sm.jpg)
Zupy
Lekka zupa cukiniowo-koperkowa z klopsikami
Bardzo proste i sycące danie. Idealne na II fazę diety białkowej.
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Cukinia
- Nabiał
- Jogurt
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 5079
22
REKLAMA
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2010_05_24/efbffb70c5b0bec992cda865eb292a8c-sm.jpg)
Dania główne
Proteinowe placki z kurczaka z "frytkami" z cukini i surówką
Ponieważ zauważyłam, że część z nas jest na diecie proteinowej postanowiłam z...
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Cukinia
- Jajka
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Surówki
Odsłon: 6241
8
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2010_05_23/404437d51462a5b1937ed4e4214d1d10-sm.jpg)
Dania główne
Klopsiki pieczone podane z dipem
Danie zgodne z Dietą Dukana (Faza I i II), pyszne w smaku, nietłuste i szybki...
Odsłon: 8586
6
REKLAMA
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2010_05_15/a290459155676fb46788e7aa2b124450-sm.jpg)
62
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2010_05_12/a7fbe4a16f98a4c52b273cf35b79dff8-sm.jpg)
Dania główne
MUSZLE I MUSZELKI NADZIEWANE.
danie szybkie i pomysłowe ,pasuje na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Jogurt
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Makarony
- Ciasta
- Makaronowe
Odsłon: 7904
56
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2010_05_12/d0ffe80e6225def0b23d7aa064b77726-sm.jpg)
Dania główne
MAKARON Z TUŃCZYKIEM
Smaczne i szybkie do zrobienia ....
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 22055
35
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2010_05_10/08783331d2354dc0d62446de92201875-sm.jpg)
Zupy
Zupa - krem z kalafiora
Smaczna, lekka zupa - krem z kalafiora. Polecam ze świeżą bagietką z masełkie...
Odsłon: 7255
7
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)
REKLAMA
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)