Wasze
przepisy
Przepisy z Szpinak
Przepisy z Szpinak
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2017_02_21/0c3466050a0a858d98c8b113f1cb729f-sm.jpg)
Przepis dnia
Dania główne
halibut w sosie szpinakowym / ryba w piątek
Góra białka, omega-3 i witaminy A. Krótko zapiekany halibut w sosie szpinakow...
Odsłon: 1186
15
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2017_02_19/8bd35a0cdb75acbda595f0b4765cfd5b-sm.jpg)
Dania główne
Zapiekanka makaronowa ze szpinakiem
Smaczny i zdrowy obiadek.
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Makaron
- Warzywa
- Szpinak
- Nabiał
- Ser
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Zapiekanki
Odsłon: 9488
9
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2017_02_18/1db2faa507854863185b301d7e6b9888-sm.jpg)
15
REKLAMA
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2017_02_17/daec9d318962b30aa42c8915226ed951-sm.jpg)
Dania główne
"Naleśniki ze szpinakiem w sosie beszamelowym"
Naleśniki ze szpinakiem to pomysł na bezmięsne danie główne. Lubią je dzieci,...
Odsłon: 2095
2
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2017_02_16/4e9a4f8ac40739882f71385417d8bb0d-sm.jpg)
Napoje
Koktajl ze szpinaku
Zielony koktajl to idealny pomysł na drugie śniadanie czy kolację. Szpinak je...
Odsłon: 4156
3
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2017_02_14/78edfe46157ab9045bd89a1b916a5f18-sm.jpg)
Sałatki
Sałatka z tofu i szpinakiem
Pyszna sałatka z tofu i szpinakiem to idealny pomysł na lekką i szybką kolację.
Odsłon: 16029
30
REKLAMA
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2017_01_30/e0c2509610f221cfb1c0bdb804ee12d1-sm.jpg)
Sałatki
Sałatka ze szpinakiem i roszponką
Lekka i dietetyczna sałatka ze szpinaku. Polecana do obiadu.
Odsłon: 12226
5
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2017_01_29/2d9af08f5f670c6bd22fb653d75c064c-sm.jpg)
4
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)
REKLAMA
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)