Fot. 123RF/Picsel
Z tego artykułu dowiesz się:
- Na co pić syrop z banana i miodu?
- Jakie właściwości ma syrop z banana i miodu?
- Jak zrobić syrop z banana i miodu?
- Jak dawkować syrop z banana i miodu?
- Jaki jest termin ważności syropu na kaszel?
- Jakie są domowe syropy na kaszel?
- Jak zrobić domowy syrop na kaszel? (przepisy)
Syrop z banana i miodu na kaszel? Pewnie, że tak! To naprawdę bezpieczny środek na infekcje nie tylko dla dorosłych, ale przede wszystkim dla dzieci (z pewnością to dobra wiadomość dla rodziców niejadków, którzy za nic w świecie nie chcą sobie podać lekarstw).
Banan i miód są przecież słodkie i przepyszne. Czy ktoś nie lubi tych składników? Trudno sobie wyobrazić! A gdy jeszcze weźmiemy pod uwagę ich połączenie, to już naprawdę - palce lizać!
Syrop z banana i miodu na kaszel - bezpieczny i pyszny domowy środek
Infekcje górnych dróg oddechowych są typowe właśnie w okresie jesienno-zimowym. Dolegliwości te dotykają zarówno dorosłych, jak i (przede wszystkim) dzieci. Nie zawsze trzeba jednak od razu sięgać po leki z apteki czy te przepisane przez lekarza (chyba że specjalista tak stwierdzi - wówczas to nie ulega najmniejszym wątpliwościom!).
Warto spróbować domowych sposobów, tym bardziej że te często są bardzo skuteczne. Próbowały ich już nasze babcie. Z pewnością słyszałeś o syropie z cebuli czy czarnego bzu. Tym razem przedstawiamy znacznie pyszniejszą miksturę, którą pokochają wszyscy.
Taki syrop przygotowuje się bowiem tylko z miodu i banana. Czy wiesz, że ten popularny owoc znany jest w medycynie ajurwedyjskiej ze swojego leczniczego działania? Ponoć pod wpływem wysokiej temperatury zmienia niektóre enzymy, które wzmacniają prozdrowotne działanie. Dlatego ta mieszanka rzeczywiście daje efekt nie tylko w przypadku kaszlu, ale podobno nawet zapalenia oskrzeli!
W dodatku nie może nam zaszkodzić, więc rodzice spokojnie mogą podawać tę domową mieszankę nawet bardzo małym dzieciom. Dorośli docenią też inne właściwości tego specyfiku. Lek korzystnie wpływa na żołądek, układ pokarmowy, układ sercowo-naczyniowy oraz odpornościowy.
Zobacz: Koktajl na wzmocnienie odporności
Banan i miód - prozdrowotne właściwości
Dlaczego akurat i miód i banany? O tym drugim składniku już nieco wspomnieliśmy. Pozytywnie wpływa na pracę serca i układ krążenia. Chroni przed nadciśnieniem, redukuje poziom tzw. „złego" cholesterolu oraz reguluje gospodarkę elektrolitową.
Miód ma zaś niezwykłe właściwości, które wykorzystywano już... w starożytności. Nie psuje się, zabija bakterie, przyspiesza gojenie ran oraz wspomaga odporność. Szczególnie panie cenią też miód za jego kosmetyczne właściwości. Ten złoty płyn odżywia skórę, dodając jej blasku.
Jak widzisz, obydwa te składniki są bardzo zdrowe i mogą korzystnie wpływać na nasz organizm. Nic zatem dziwnego, że ktoś postawił te dwa specyfiki połączyć. W przepisie znajdziemy jeszcze gorącą wodę, która uaktywnia niektóre z właściwości miodu i bananów. Gotowy na przepis?
Przepis na syrop z banana i miodu
Co będzie potrzebne do przygotowania tego pysznego i zdrowego specyfiku? Lista składników jest naprawdę krótka:
- 400 ml wrzącej wody,
- 2 średnie, dojrzałe banany,
- 2 łyżki miodu.
Banany umyj (w skórce), obierz i rozgnieć widelcem w szklanej miseczce. Możesz je też zblendować, ale zrób to delikatnie i bez pośpiechu. Zalej przegotowaną i wrzącą wodą. Wymieszaj. Zostaw całość na około 30 minut. Mikstura musi ostygnąć. Gdy tak się stanie, dodaj do niej miód. Ważne! Nie dolewaj miodu, gdy woda będzie gorąca. Wówczas może bowiem stracić swoje zdrowotne właściwości, a tym samym cała mieszanka nie zapewni ci pożądanego efektu.
Syrop na kaszel z banana i miodu - dawkowanie
Jak należy dawkować ten specyfik? Wystarczy pić go w okresie infekcji (lub gdy czujemy, że ta nadciąga) cztery razy dziennie po 100 ml (ok. pół szklanki). A to oznacza, że wyżej wymienione ilości składników wystarczą na jeden dzień.
Zobacz, jak łatwo możesz zarabiać ze Smakerem. Kliknij!
Termin ważności syropu
Nie rób więcej syropu niż właśnie na jeden dzień. Jeśli podwajasz lub potrajasz składniki, to pamiętaj, że wszystko należy spożyć tego samego dnia (np. całą rodziną). Specyfik jest bowiem naturalny i ma krótki termin ważności. Zresztą może się okazać, że syrop trzeba będzie przyjmować tylko przez jeden dzień, a wszystko dlatego, że działa tak efektywnie! Jeżeli jednak objawy nie ustąpią pierwszego dnia, powtórz kurację. Jeżeli infekcja nie ustępuje, nie zwlekaj i udaj się do lekarza.
Sprawdź także: Ziołowa herbatka na suchy kaszel i przeziębienie - przepis ze Smaker.pl
Domowe syropy na kaszel
Syrop z miodu i banana jest bardzo skuteczny i zyskuje na popularności. Pamiętaj, że nasze babcie korzystały też z wielu innych mikstur. Przytaczamy najpopularniejsze przepisy na domowe syropy na kaszel i przeziębienie. Z którego z nich korzystasz ty i twoja rodzina?
Syrop z cebuli
To bardzo znany syrop, który jest bezpieczny i także lubiany (ze względu na swój bardzo słodki smak). Nie tylko łagodzi kaszel, ale też może zapobiegać anemii czy oczywiście wzmacniać układ odpornościowy. Przygotowanie syropu z cebuli jest bardzo proste.
Wystarczy posiekać dwie cebule, ułożyć je w szklanej miseczce i zasypać cukrem (w sporej ilości). Teraz pozostaje tylko przykryć cebulę i poczekać, aż ta puści sok. Najlepiej odczekać całą noc. Na końcu należy odcedzić syrop i dawkować po łyżeczce co dwie, trzy godziny.
Syrop z tymianku
Do litrowego słoika wsyp trochę liści tymianku. Dodaj wodę z cukrem (pół kilograma cukru na litr wody). Wodą z cukrem zalej tymianek i wymieszaj całość. Zamknij słoik i odstaw go w suche i chłodne miejsce. Po dwóch dniach przelej syrop przez sitko i rozlej do małych buteleczek. Można spożywać go po jednej łyżeczce maksymalnie dwa, trzy razy dziennie.
Syrop goździkowy
Do niewielkiego słoiczka wrzuć ok. sześciu goździków. Ugnieć je i zmieszaj z niewielką ilością miodu. Tak przygotowaną mieszankę zostaw na noc. Podawaj po jednej łyżeczce dziennie. Olejki eteryczne zawarte w takiej mieszance rozrzedzą wydzielinę i ułatwią jej odkrztuszanie. Poza tym połączenie miodu i olejków z goździków charakteryzuje się także bardzo mocnym działaniem przeciwbakteryjnym.
Syrop z babki
Czy wiesz, że babka lancetowata to jedna z najstarszych roślin leczniczych? Stosowana jest od dawien dawna do leczenia wielu schorzeń, oczywiście w tym także do kaszlu. Działa wykrztuśnie i bakteriostatycznie. Pomaga też uporać się z chorobami górnych dróg oddechowych.
Przygotowanie takiego syropu jest banalnie proste. Wystarczy ok. 100 gramów pociętych liści babki zmieszać z ok. 100 mililitrami wody. Kolejny krok to zmiksowanie wszystkiego i wyciśnięcie soku. Teraz pozostaje dodać cukier i całość potrzymać na niewielkim ogniu doprowadzając do wrzenia. Ważne! Mikstury nie gotujemy! Dawkowanie powinno wynosić ok. łyżeczki kilka razy dziennie.
Przeziębiłeś się? A może już lekko pokasłujesz? Pamiętaj, żeby nie lekceważyć nawet najmniejszych objawów choroby i mimo wszystko jak najszybciej udać się do lekarza. Przed wizytą możesz wesprzeć się domowymi sposobami. W pierwszej kolejności wykonaj syrop z banana i miodu. Będzie pyszny, zdrowy i na pewno pomoże ci odzyskać dobre samopoczucie.
Sprawdź także: Domowe syropy na kaszel: Przepisy, jak zrobić - Smaker.pl
1. Czosnek w miodzie - doskonały na kaszel
Jak zrobić domowy syrop na kaszel? / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
Syrop na kaszel przepis / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
3. Syrop z kwiatu czarnego bzu na przeziębienie i kaszel
Syrop na przeziębienie i kaszel / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
Jak zrobić syrop na przeziębienie? / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
Jak zrobić syrop z cebuli na przeziębienie? / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
6. Napar z anginki (geranium) - babcina metoda na wzmocnienie odporności
Napar na przeziębienie / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
7. Syrop z miodu i banana na przeziębienie i kaszel
Syrop z miodu i banana na przeziębienie i kaszel / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie
Zobacz także:
Jak jeść więcej warzyw i owoców zimą? Spróbuj tych sposobów! »
