Smaker
Odsłon: 795 02.03.2009

Kurszak w sezamie

30 min
5-6 os.
jarko133
jarko133

Dla Smakoszy

Przygotowanie

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

iwona2305
iwona2305
Dania główne

Vege bowl

Dania główne Vege bowl

Smaczny kotlet vege z soczewicy z kaszą kuskus i bukietem warzyw to propozyc...

Odsłon: 46

30 min
3
iwona2305
iwona2305
Desery

Clafoutis ze śliwkami i chrupiącymi migdałami

Desery Clafoutis ze śliwkami i chrupiącymi migdałami

Clafoutis to klasyczna potrawa kuchni francuskiej, przygotowuje się ją z owoc...

Odsłon: 691

15 min
30
fafiatko
fafiatko
Śniadania

Pasta tuńczykowa ze szczypiorkiem

Śniadania Pasta tuńczykowa ze szczypiorkiem

Pyszna i błyskawiczna w wykonaniu pasta kanapkowa.

Odsłon: 2250

15 min
9
fafiatko
fafiatko
Dodatki

Krokieciki z wędzonego dorsza

Dodatki Krokieciki z wędzonego dorsza

Pyszne i wyraziste w smaku.

Odsłon: 43

15 min
7
ElMar
ElMar
Przekąski

Rogaliki jogurtowe z jabłkami

Przekąski Rogaliki jogurtowe z jabłkami

Pyszne rogaliki jogurtowe z jabłkami.

Odsłon: 215

60 min
2
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Panierowany, smażony oscypek

Przekąski Panierowany, smażony oscypek

Panierowany i smażony oscypek to moja ulubiona przekąska. Jak tylko mam oscyp...

Odsłon: 259

15 min
10
Sałatki

Kurszak w sezamie

Autor:
jarko133
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • filet z kurczaka, 2
  • żodkiewka, pęczek
  • kapusta pekińska
  • świeże pomidory
  • świeże ogórki
  • sezam
  • jogurt naturalny, słoiczek
  • seler konserwowoy
  • ser żółty

Sposób przygotowania:

1

Piersi rozbić i pokroić w kawałki, przyprawić, obtoczyć w sezamie i usmażyc na złocisty kolor ,.rzodkiewkę pokroić w plasterki,pomidory w kostkę,ogórek w plasterki kapustę w paski,ser zetrzeć na tarce w paski,seler odcedzić i wypłukać.

2

Jogurt przyprawić pieprzem i solą

3

Po wystygnięciu mięsa,wszystko razem delikatnie wymieszać.SMACZNEGO