Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Łatwa do przyrządzenia, sycąca i wychodzi duża micha!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 816
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1428
10
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 816
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1428
10
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z makaronu, fety, brokułów, czosnku i oliwy
szozda1975
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- brokuł, 1 szt
- FETA, 1 szt
- makaron (rurki lub kokardki), ok 1/3-1/2 op 400 gr.
- pieprz, oliwa z oliwek
- 2 garście łuskanego słonecznika lub dyni
Sposób przygotowania:
1
Makaron (może być jasny lub ciemny) gotujemy na twardo, brokuła również, dzielimy na różyczki. Fetę kroimy w kostkę. Drobniutko siekamy czosnek. Dynię lub słonecznik prażymy na patelni bez tłuszczu, ostrożnie bo lubi się przypalić.
2
Jak wszystko wystygnie, mieszamy, dolewamy oliwę (ok 3-4 łyżek) pieprzymy obficie. Jeśli ktoś nie lubi ziaren nie musi dodawać. Jeśli chcemy żeby sałatka była bardziej wypasiona możemy dodać pokrojone suszone pomidory ok 8-10 szt.