Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zaliczam się do grupy ludzi, którzy z reguły nie lubią tuńczyka. W Polsce nie jemy go często i szkoda, bo ryba ta ma mało tłuszczu, kalorii i dużo białka. Oto przepis, dzięki któremu nawet ludzie nastawieni do tuńczyka tak sceptycznie jak ja, polubią go i docenią (mam nadzieję). •Cała sałatka ma 1100 kcal •100 g sałatki ma 125 kcal
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
2
4
Dania główne
kotlety mielone z serem
Nieco bardziej zwariowana wersja kotletów mielonych. Na pewno chętnie będziem...
Odsłon: 104
2
Przepis dnia
Dania główne
Szybki bigos z młodej kapusty
Bigos z młodej kapusty zawsze przypomina mi najlepsze smaki dzieciństwa. Młod...
Odsłon: 28754
51
Desery
tarta z owocami słonecznymi
Pyszna tarta z owocami lata to radość dla oczu i rozkosz dla podniebienia! :)
Odsłon: 274
2
4
Ostatnio komentowane przepisy
2
4
Dania główne
kotlety mielone z serem
Nieco bardziej zwariowana wersja kotletów mielonych. Na pewno chętnie będziem...
Odsłon: 104
2
Przepis dnia
Dania główne
Szybki bigos z młodej kapusty
Bigos z młodej kapusty zawsze przypomina mi najlepsze smaki dzieciństwa. Młod...
Odsłon: 28754
51
Desery
tarta z owocami słonecznymi
Pyszna tarta z owocami lata to radość dla oczu i rozkosz dla podniebienia! :)
Odsłon: 274
2
4
REKLAMA
Sałatki
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i kukurydzą
DYWANY
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Ziemniaki 4 średnie sztuki
- Puszka tuńczyka w sosie własnym (120 g bez zalewy)
- Kukurydza konserwowa pół puszki (około 150 g po odsączeniu)
- Majonez 2 łyżki
- Jogurt naturalny 2 łyżki
- Sól
- Pieprz
Sposób przygotowania:
1
Gotujemy ziemniaki w mundurkach i zostawiamy do wystudzenia.
2
Następnie robimy sos. Do miski dodajemy 2 łyżki majonezu, 2 łyżki jogurtu naturalnego, sól oraz pieprz. Mieszamy.
3
Gdy ziemniaki są już przestudzone, obieramy je, kroimy w dużą kostkę, dodajemy kukurydzę konserwową i tuńczyka oraz sos. Mieszamy wszystko tylko do połączenia się składników. Zbyt długie mieszanie spowoduje, że tuńczyk się bardzo pokruszy. Wstawiamy do lodówki, by sałatka się schłodziła. SMACZNEGO!